有一段时间十分迷恋听讲座，各种讲课都听，觉得那些站在讲台上的老师实在太牛了，听得热血澎湃，感觉自己被传授了那知识的绝技，走出会场自己的生活就能发生翻天覆地的变化，可结果往往是，走出会场我跟刚进去没什么两样。

知道很多道理，却依然过不好一生。

为什么呢？我也知道原因，因为我做不到。

为什么做不到？因为人们通常知道的往往是“道理”，而要真真做到却需要“方法”。

如何做比是知道应该做什么更加重要。

最近再次读的《知道做到》，就是一本教你如何将知道的内容真正做到，并且有结果。本书提倡，知道，就一定要做到，做到，就一定要有结果。

本书是由三名作者共同完成的，他们是来自美国的肯·布兰佳、保罗·梅耶和迪克·卢赫。光看名字觉得很懵，但是我如果告诉你肯·布兰佳也是《一分钟经理人》的作者，你肯定会发出”哦”的表情，原来是他。

《一分钟经理人》被誉为美国20多年来最畅销的管理学著作，27种语言全球发行，销量突破1500万册。肯·布兰佳的势力可见一斑，他最擅长的就是将复杂的事情简单化，你看《一分钟经理人》就知道了，告诉你一分钟就可以做经理人的简单方法，你觉得扯淡，但是1800万的读者花钱买书回去应该不是看他如何扯淡的。

《知道做到》这本书也延续了肯·布兰佳一贯的风格，用非常简明扼要的语言讲清楚我们不能将学到的知识学以致用的三个原因、应对方法以及解决问题的关键点。

三个原因是：信息超载、消极过滤、缺少跟进。

一、]信息超载

每天早上起床第一时间打开朋友圈，你就会被“不容错过”、“深度好文”、“不看后悔”等字眼充斥，你看看这个，瞧瞧那个，觉得都有道理，于是全部收藏，然后，那些文章就被永久地收藏了。

信息爆炸的时代，点开手机你就可以掌握全世界的信息，每天推送给你的公众号文章就有几百条，你很好学，每一条都想认真看，但是上天给每个人每天分配的就是24小时，你要承认，不是你不想，是你真的无力超载。

还有一个致命的是：获取新知识比应用已有的知识让人兴奋得多。所以，人们会习惯性不断大范围地、浅显地获取新知识。

怎么办？

《知道做到》提出的应对方式是：少而精的学习。

 学会判断，然后取舍，放弃掉那些不那么重要的，才能认真对待真正重要的，才能专注学习那些关键点。

你要做到的是精要，而不是面面俱到；你需要偏爱，不是博爱。

就如交朋友，人生二三知己，足矣。

手机里有几百个订阅号的，找个时间清理一下，留下那些相对重要的，不要总是收藏，找时间一篇一篇看下里，我相信感觉会不一样。

]二、 ]消极过滤

 《知道做到》阐述了一个事实，我们因为从小受到消极思维的影响，慢慢大脑会形成一种防御机制，渐渐就演变成了一种习惯的消极思维方式。

很多人可能会说，没有啊，但是你仔细想一想，小时候你是不是有为了得到父母更多关注而努力学习，你想通过成绩好来寻求父母的表扬和认可，谁不是这样过来的呢，不正常吗？

其实这就是一个充满挫折感的过程，因为我们好像不能得到无条件的爱，我们做得好，是理所当然的，一旦做得不好，他们就会不开心，甚至有可能会取消一个星期的零花钱当作惩罚。

这些造成我们的消极思维会让我们在接受一个新事物时本能地先拒绝，所以导致的结果就是我们总是只能接收到10%的信息，这种过早的拒绝，让我们只能发挥自己的小部分潜力。

都是这样过来的，是不是我们注定过一个消极的人生？

当然不是，《知道做到》里教给我们一种方法，叫绿灯思维。

绿灯思维是当我们接受一个新的概念信息时，不管你心里是否认同，先去尝试接受，暗示自己，行得通做得到。不是让你虚伪，明明不喜欢偏说喜欢，明明反对说赞同，是先去接受，实在有意见也后一步再提。

绿灯思维就像大脑里的一个交通信号灯，当新的信息闯入时，不着急去阻止，轻轻开启一个绿灯，让他先在你的大脑装一转。

有意识地启动绿灯思维，人的思维就会真的慢慢变得积极起来。就像“墨菲定律”，你觉得会发生的美好，都会发生。

三、     [endif]缺少跟进

这一步是从知道到做到最难的点，也是最关键的点。

如果接触新事物之后，没有立即跟进，你很快就会恢复自己的老习惯了。

要做到及时跟进，书中提到需要三个步骤：指导、支持、问责。

是什么意思呢？

比如我们给新护士培训操作项目；

第一步：指导。先跟她们讲解理论课程，再一步一步做示范给学生看。

第二步：支持。让学生现场练习。

第三步：问责。学生在练习的过程中，一定有正确有错误，这时候老师要及时反馈，不能只批评做得不好的，还要表扬做得正确的。

书中强调，问责之所以重要，是因为练习并不能帮你做到完美，只有完美的练习才能帮你做到完美。

《知道做到》这本书里给出的三个原因的应对方案很简单，你觉得很容易get到，你以为自己掌握了，其实还没有，还有一个关键点你需要知道，这就是重复，而且是间断性重复。

因为一句话，一次练习，一次听课，很难让一个人产生持久的变化。

如果再接受一个新信息，你能够按照书中给出的方案，先专注吸收某个领域真正对你有用的，再从心里接受他，然后按照他的正确方式，反复间断练习，这样你就是真正做到了知行合一，拥有决定性的优势。