不知道写什么时就反思

涂鸦和陪伴

坐在电脑前,我却写不出东西,看着从今年7月底开始开启的这个文档,已经敲击的63000个文字,和现在正在敲下的第62篇文章,我在想我到底要写下什么样的文字,才是对他人有用的东西呢?

我想写作这件事,我走过了第一阶段,发泄情绪。当7月下旬参加行动营,每天针对一篇晨读文章写下500字感悟时,我没想到自己写出的都是对亲密关系的不满,像一个孩子把自己的问题都扔给原生家庭,表达自己曾经受到的伤害。

8月中旬行动营结束,坚持打卡22天没有掉队,8.13写完行动营复盘总结,真切感受到书写是认识自己、反思自己的过程。如何在接下来的日子继续写作?如何把写作纳入自己的生活?想到这里,我的答案是我需要素材,就如同行动营的晨读文章一样。那目前自己最感兴趣的文章是什么呢?当然是笑来老师得到专栏文章了,一周打磨一个概念不就是最好的素材么?于是我跑去李笑来的得到专栏写留言。

从8.14开始,我每天认真梳理当天的专栏文章,针对提问给出自己的回答,整理成一篇感悟,到8.31共提交13次留言文章,有11次入选精选留言,现在都记得当时留言入选时的喜悦。可惜自己起步的太晚,虽然专栏上线第一天就订阅了专栏,笑来老师也一直鼓励大家针对专栏写留言,我却迟迟没有采取行动,直到专栏结束前最后半个月才上车。通过13篇文章,我梳理自己的过往,总结自己的过去,思考自己的现状,认真的想我为什么是现在这样的我?自己的收获是巨大的。

也正是因为主动在专栏留言,我开始认真阅读点赞数多的留言,参考别人写留言的角度,观察别人阅读专栏的感悟,然后就被不断跃入眼帘的007所吸引,我又结识了007社群,成为007-37班的2781号成员。

007社群吸引我的正是,把写作持续下去,每周写一篇,相约写7年,然后一群人一起去南极。从8月底开班到现在,在007社群共提交了12次作业,现在我正在努力的写第13篇。

半年62篇文章伴随我一路走来,我的内心平静了很多,也强大了一些。最初满心的怨气,如今不复存在。

我知道自己真实的问题在于,自己不知道如何处理亲密关系问题,不知道如何经营好自己的生活。当父母没有给我一个好的模式,当父母处理亲密关系问题都是互相抱怨和逃避的方式时,我自己有没有办法突破这种习以为常,扭转这种惯性模式,可以经营好自己的家庭?

答案是,从11月起我和LG突破了旧有模式,打破了以往无法好好沟通问题的魔咒。解决问题的途径就是学习得到武志红的心理学课,10月集中阅读了武志红的一系列书籍,包括《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》、《感谢自己的不完美》、《身体知道答案》、《愿你拥有被爱照亮的生命》、《每一种孤独都有陪伴》。这些阅读解答了我很多疑问,也让我进一步了解自己、了解父母、了解LG。

翻看我的每日记录,小本子上已经记下了3次关于“亲密关系”问题,我和LG最终愉快沟通解决的日子,分别是11.22、11.23和12.5。这是我人生的大事,有了这些沟通,我就能感受到“爱”,我的前半生几乎都困在“亲密关系”这件事儿上,如今大包袱卸下来,我可以继续前行了。

向前查看最近写的文章,内容已经不再有情绪的宣泄。我开始总结自己学英语、做投资的感悟,也开始左冲右突的去拓展自己与外界的联系,虽然毫无章法,可这就是真实的我,我也认为每一个真实的人的故事都值得他人借鉴。

回到文章的开头,不知道写什么,那是因为积累的太少,脑子里真正认真思考过的问题太少,写7年并不是一件容易的事情,可是我已经上路了,写得再烂也比不写强,这就是我的007第13篇作业。

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