昨晚，师妹布叮笑着对我说，师姐，你看人家怎么评价你的： “发言那么活跃，那么多话，还有那么多朋友，还是抑郁症，让我等其它的抑郁患者怎么办？”
我笑着回师妹：如果我不是那么多话那么活跃那么多朋友的话，估计早跳楼了！
说这话的时候，我是带着心酸，也带着无限感慨。
看到我如此描述的话，岳医生大概会说，我觉得你还可以做得更好，更加淡然，犹如谈论别人的事来记录自己！
其实，很多人是意想不到我有抑郁症的，不管是老朋友还是新朋友。因为出现在他们面前的我，是那么乐观开朗。曾经还有人评价，我的笑容是最阳光灿烂，最真诚的。
是的，人前乐观开朗的是我，笑得阳光灿烂真诚的是我，人后悲观绝望，几天几夜不出门不吃不喝，深夜独自痛哭泪流到天明的人，也是我。
这两个我，并不矛盾也不相互排斥。
因为，当我觉得不好的时候，我根本不会出去。一想到要出去面对不同的人说不同的话我心里就发慌，就心生退怯，就胸口发闷头发昏手脚酸软不舒服。
而能走出去的我，肯定是已经收拾好心情和情绪，不会给身边的人带来困扰的我。或者，努力克服着不适，假装坚强的我。
甚至，在状况愈糟糕的时候，却又不得不出去的时候，我会愈注重不在公共场所前显露我的落魄无助和窘迫。
从前的我总是素面朝天，牛仔T恤，而现在不得已要出去的时候，我会刻意把自己收拾一番，描个眉，化个淡妆，想借助外表的整齐端庄让自己保持冷静和自信。
即使是在这样不断奔波于法院公安局律师事务所不断出入于医院的时期，我也希望出现在他们面前的自己能保持一个女子的尊严，而不是被同情被怜悯的对像。
当然，出现在众人面前的我的频率，视我的情绪的变化，而呈不定期的波动。几年前我就差不多完全淡出在原来的圈子。这一两年，才活跃在新的圈子。这种活跃，也仅是指每隔一段时间的参加的一些活动而己，而这些活动，又恰好被我孜孜不倦地通过照片或文字记录了下来而己。
这种活跃，意味着什么呢？
我没有同事。作为一个自由职业者，我的工作多是在家里独自完成。
我也没有家人陪伴。
我最好的闺蜜们，散布在外地。我的朋友们，也是天南海北。
因为没有同事，也没有家人在同住，也没有闺蜜可以时常聚在一块逛街，所以，如果不出去办事，不去上面提到的各种地方解决麻烦，不出去参加各种聚会和活动的话，我每天，是连开口说话的机会都没有的。我所有的交际，只是在网上完成。
想倾诉了，就在网上打字聊天。想抒发情感了，就发个朋友圈呗。
于是，你所见的，网上的聊天，以及朋友圈，即是我交际的全部。
所以，你觉得我活跃，觉得我话多，可是，这就是我的全部啊。
当你在和同事和上司讨论工作，开会辩论得唾沫横飞的时候，我在打字聊天；
当你在和客户谈项目谈得热火朝天的时候，我在打字聊天；
当你在和家人其乐融融有说有笑吃饭看电视效游过周末的时候，我在打字聊天；
当你和你的好闺蜜好兄弟逛街购物吃喝玩乐的时候，我还是只能在网上和她们聊天；
当你去旅游去度假国内国外满天飞的时候，我依然还是在网上聊天。
最关健的是，你的生活你的心情甚至你是否安好，时刻有人看着，在公司有同事，在外有客户，回家有家人，不用问，他们看看也知道你还好。而我，这一切，还是只能通过网上聊天，关心我的人才知道，说句不好听的话，如果我不是时不时在网络上露个面说说话，恐怕就算死在家里，也没人知道。所以我经常更新朋友圈，因为这样的话，就算我不说话，朋友们也知道我安好着。我几个朋友就常说：只要看到你还在，我就心安了。哈哈。
因此，你看到的活跃，实际上就是我被扩大了的全部生活。
当然，我并不介意这种活跃，甚至需要它，一来是无法改变现状，二来，因为通过这种轻松无负担的交流，使情绪有了很好的出口，换来了我现在比较安好的状态，我十分满意。有人倾诉是幸运的。谢谢我的各个朋友，也谢谢长期容忍我不断被我打扰、骚扰的人们。
嗯，这就是为什么我那么活跃那么多话那么多朋友，还是抑郁症的原因了。活跃不是因，抑郁症才是因。不过我不再害怕了，通过药物的治疗，能过各种情绪的出口，通过心理的自我调节，还有朋友的支持鼓励，我已经不再害怕抑郁症，甚至并不把它看得太紧张，现在的我，已经能很好的与它和平共处了。
那个评价我的人，假如你也是病友的话，希望你也一样，不要害怕，尝试着接受它，容纳它，与它和平共处。
这就是人前人后两个我。这两个我并不矛盾也不相互排斥。不过，我相信，以后越来越多的那个我，是人前的淡然，和独处时的安宁和平静。如同此刻。
本文图片来自：当时明月在
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