弗兰克尔在《活出生命的意义》这本书中提到了3种发现生命意义的方式，分别是：
1. 通过创立某项工作或事业来发现
2. 通过体验关爱某个人来发现
3. 在忍耐不可避免的苦难时，采取某种态度来发现
第一种方式，就是我们常说的追逐梦想，追求自我实现。我们可以这么理解，生命其实是个主动选择负责任的过程。不同的阶段，我们选择付出不同的责任，选择为哪一类人负哪些责任，这就可以是我们生命的意义。
譬如，现在的我，是一名一线教师，我需要为我的学生负责，成为他们合格甚至是优秀的引路人。这不仅需要我具备相关的专业素养，更需要不断提升个人魅力，做好他们的榜样。
像我认识的宝藏女孩小懒，她是一名形象设计师，她如果通过这工作来实现生命的意义，那么帮助像我这种因为不懂穿搭而在生活中处于劣势的人，找到最适合我们的穿搭方式，发挥出我们的优势，让我们活得更自信，这就是活出了她的生命意义。
每个人，不论职业贵贱，都可以让自己的工作，变成一项值得终生奋斗的，有价值的事业，这取决于你如何定义自己的工作 。
第二种方式，通过体验关爱别人，来发现生命的意义。
《千年女优》这部电影，讲述女主角耗费了一辈子的青春追寻爱人而不得的故事。
故事的最后，女主角的生命走向最后一刻时，她回忆过往，没有遗憾，反而说了一段耐人寻味的话， 她说：“我真正所爱的，（可能并不是那个人），而是不断追逐那个人的我自己啊！”
我们每个人不仅仅是自己，同时承担着各种社会身份，是父母，是子女，是兄弟姐妹，是朋友伙伴。当我们把自己的人生与这些亲密关系联系起来时，你会发现，我们活着的每一天，都是在创造价值。我们让家人有了依靠，让朋友有了倾诉对象，组成了他们人生中不可或缺的重要部分。这也是我们生命的意义。
第三种方式，正视苦难，找到生命的意义。
任何一个人的一生都不可能是一帆风顺的，都会有自己人生的至暗时刻，比如疾病的折磨，亲人的逝去等等。
《活出生命的意义》的作者弗兰克尔认为，生命的意义离不开苦难。 一个人可以被夺走一切，但有一样永远也不会被夺去，那就是——在任何环境下，每个人都有选择自己如何对待、如何生活的自由。
即使身处苦难，如果一个人能够保持勇敢，自尊，无私，那他的生命就是有意义的。
在很多不同的场合都听到说，面对不可避免的苦难时，告诉自己，这是上天提供给我的锻炼我的机会，跨过去，就是我的财富，说不准哪天我用到的方法可以帮助到更多的人。
以上3种活出生命的意义的方式，你认同吗？
