鼓励咨询+自由书写Day5——我的目标是什么?

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        今天的话题是目前的状态和将来的目标。我其实是一个不太愿意把将来的事想那么清楚的人,所以计划全是近期的。

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        我目前的生活状态是这样的,基本全是孩子和工作,没有自己,没有我和老公的单独时光。

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一、我的五年计划

1.孩子英语有输出,可以达到双语;

2.收入能大幅提高,正面管教的事业能步入正轨,可以更多的将正面管教的思想传授广播。

3.父母身体健康,多陪伴父母;

4.多和家人旅行;

5.锻炼身体,请私教训练自己;

6.考个人发展心理学硕士。

        这是我的长期目标。

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二、我的一个月计划

1.辞掉工作,陪伴家人;

2.打印微博里孩子成长记录,微信书中的学习之路制作成册;

3.全家人出游。

4.买花,读书,去帮助别人,做点有意义的事情。

  ️这是我的短期目标。

三、结论

1.我现在的时间被工作和孩子几乎占据了全部,而且我感觉到了压抑;

2.我很想旅行;

3.我很需要钱。

四、目标

1.孩子英语有输出,可以达到双语

步骤一:坚持在家练习;

步骤二:紧跟老师讲课,作业完成;

步骤三:自己注重提升,使生活中多应用。

2.收入能大幅提高,正面管教的事业能步入正轨,可以更多的将正面管教的思想传授广播。

步骤一:通过上课学习正面管教理论;

步骤二:在周围朋友分享;

步骤三:阅读正面管教周边书籍;加固正面管教体系扩大。

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五、觉察

      在这个活动中,我了解到我是一个人,有一个长期目标。但是我发现我目前对于工作停滞不前有些懊恼和气愤,也有些压抑,对生活有些无力感。我想原因主要是因为收入不高,并且达不到满足自己欲望的生活水平。还有正面管教我有些缺乏勇气,也没有方法,不知道怎样迈开第一步,并收获。

        我可以一小步一小步的走。不用着急,不用害怕,大胆自信的往前走,从一次次分享中获得经验。

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