在案例中暴露自己的问题。
这是很多心理咨询师在咨访关系中会出现的问题。如果咨询师自己没有成长好，很容易被案例中的情绪感染到心灵。
在月初的时候接触到有ZS行为的案例。我第一次跟他探讨这个SW问题的时候，心理无意识地慌了一下。虽然过程中有作好隔离，结束后也做了情绪责任归还，但这种心慌的感觉在当天晚上就做了一个梦。
我第二天又做了一次案例梳理和责任归还，还有压力情绪的释放，感觉心理和身体轻松了好多。将近10天里，感觉整个人身体有点紧绷，一直没有找到什么原因。
今天早晨的时候，我在做正念冥想压力释放时，突然有一个画面跳了出来。这个画面是这样的，我看见一个未满1岁的婴儿坐着婴儿车从楼梯滑下去，小孩一直在哭，但没有受伤。我能感受到那个时候的自己身体很紧绷。
这个压力情绪原来是自己的，案例中感染到的害怕感受，是诱发了我忘记的这个紧张情绪。
我做了思维的梳理：我之所以害怕，是担心小孩出事，怕他妈妈指责我。我也不敢跟他妈妈说。
情绪的释放：身体对于事件有记忆，通过颤动从那个事件中解脱。
信念的重建：那时候为什么不敢跟小孩的妈妈讲，因为自己太小，怕被责怪怕承担责任。现在的我，肯定会跟主动跟小孩妈妈讲实际发生的过程。这个事件、情绪、感受被我压抑进了潜意识里。如果不是遇到这个案例这么强烈的反应，可能它们也不会被诱发出来。
所以，要感谢在案例过程中遇到的所有挫折，让我明白并没有什么可怕的，它们都是一种成长的信号。让咨询师专业能力提高的信号、让我个人成为更完整的成长信号。
带着感恩和好奇面对每个遇到的案主，他们都是来促使我变得更好的，每一个都是。感谢他们！
