今天和朋友聊天聊到了自信这个话题，我们都一致认为自信太重要了，也都曾经经历过一段很不自信的时光。
《想见你》里面陈韵如的日记就反映了我们这些自卑女孩曾经最真实的心理：有时候我觉得自己是宇宙中最黯淡的那颗星，拼命的发光，想要有人发现我渺小的存在，可是最后等待我的却只有坠落，陨落的那一刻，我知道世界上没有人记得我。
不过我现在已经不太需要从外界寻找自我价值了，我花了很长的时间才做到现在这样。毕竟，每一步成长背后无不经历发奋与挣扎。很多时候，你想变成什么样子，就得先经历不是那个样子的时光。
我现在更多的通过内心寻找自我价值，自我价值感也是自信的主要来源，所以我在思考，究竟我的自我价值来自于哪里呢？
第一，我现在的自信是我过往看过的书、读过的文章、听过的课综合积累的呈现。是我生命中的一些贵人，在一定程度上影响和塑造了我。比如孔姐姐，李笑来，王潇，李小墨。
第二，以前内心脆弱的我经历了太多次自我否定，每一次在自我否定中重新活过来的时刻，也就是我成长的时刻。就像毛毛虫破茧成蝶一样要经历很多痛苦一样，我也经历过很多次难受和低落。但是我现在已经进化了，不会再让别人决定我的喜怒哀乐，也不与别人比较。
我依然会有羡慕别人的时候，但是我不会再让这份羡慕演变成自我否定。每一次看到优秀的人，我反而觉得很开心，因为可以向他学习呀。
总而言之，没人能让我不开心，除了我自己。
第三，不断优化和精进的自我管理让我对生活更有掌控感，这种掌控感会带来自信。说白了就是人必须要自律。最近受到小墨的影响，我在不断提升自己的计划能力和反思能力，这一点一滴的反思和改变，让我自我感觉更加良好。我也渐渐养成了对自己永不满足的思维习惯，更加在不断精进中感受到学习的乐趣，生活的乐趣。
这条路是永无止境的，每天都值得反思，再微小的事情都可以被反思。
第四，我在不断踏出舒适区，也通过非舒适区的活动得以更了解自己。2019年，我出去参加一些兴趣类的活动，去湖南省博物馆讲解，这些对我来说是不小的挑战，但我做到了。做到会给人信心。在不断的尝试中，我也更加了解自己的喜好和价值观。比如，我喜欢社交；我就是一个好奇心非常强，永远追求成长的人。
第五，要不断寻找、面对和接纳真实的自己。需要接纳和面对的往往是不好的自己，也是我们很难意识到的自己。在很多次写日记的过程中，我都发现了一个难以想象和相信的自己，并且感到十足震惊。通过分析自己的行为，我发现了一个很不好的自己，这让人难以接受。每当经历这样的时刻，我就会久久回不过神来，特别难受，不敢相信自己竟然是这样的。但也正是这样，我才敢面对真实的自己。面对和接纳让我更加自信。
总而言之，要想变得真正的自信，必须要不断阅读思考，对自己保持高度的觉察，同时要不断优化自己的个人管理系统，努力培养好习惯，坚持持续微小的积累。没有人能够凭空变得自信，都是在一点一滴的行动中，才能积累更多勇气和信心的。
虽然外界的评价也会给人带来信心，但这种信心根本就不持久，也不稳定。我很开心，虽然我现在依然喜欢听夸奖，但是我不会因为夸奖而失去对自己的判断。我是怎么样的，我心里有一把秤。
希望在未来，我能成为更自信的女孩。看到这篇文章的男孩们女孩们也是。•ᴗ•
