看来，我的元认知能力，还是相当的差。15分钟，思绪转了好几个。一会儿是想上课的事情，一关注周围的小细节，一会儿倾听旁边的声音，一会儿干脆就睡着了。
元认知能力没有管好，是做事没效率的主要原因吧!虽然一天里需要做事很多。但，如果能够管好自己的大脑，在有限的时间内，马上专注做一件事情，事实上，一天里还是可以做很多的事情的。
因为无法控制自己的大脑，所以无法与时间做朋友；因为无法与时间做朋友，所以一天里都是虚度。
如果没有改变这种现状，哪怕这一辈子过完，也仍然是老样子。
我不抱怨，不做爱抱怨的人。我，不能找任何的理由，不说任何不可能。
我只想办法，想尽一切办法，让时间有效起来，让自己定下的目标，不折不扣地完成。
距离2018年还有37天，我的目标是还要投搞13篇，这是一个了不起的数字，基本上不可能完成。
但是从这次的教学设计中，我得到一个灵感:任何的作品要产生，都需要经过痛苦的酝酿，烧脑，需要克服自己的惰性，需要长时间的、反复的、痛苦的折磨，才能够打磨出来。
假如要在37天里完成13篇的稿子，那就意味着，每天都要用很长的时间，让自己的大脑，在痛苦中煎熬，围绕一个目标，千万次的开始，没有完成，绝不妥协。
只有这样，才有可能完成目标。事实上，一天里是不可能有太多的时间一直琢磨同一件事的，那是不是就意味着，一天里固定一个时间，让大脑属于痛苦的煎熬，思考再思考，从头再来，再从头再来。
另外，是不是也可以这样想呢？假如你的大脑，习惯了思考，假如你的大脑，习惯了一段时间内围绕一个项目，而反复琢磨，反复痛苦，这是不是也会成为习惯呢？当琢磨成为习惯，是不是就不痛苦了呢？
这次的备课，前前后后，花费了好多天，心是牵挂着，便没了阅读之心，没了，做鸡汤是知心，可是效果却一直不好，知道，星期一也就是，前天，下定一个决心，冰自己去上一课，当你要上课的时候，等于给自己限定了最后期限，等于把自己逼上了梁山，等于是破釜沉舟，嗯于是整整一天的出没在周末，在临上课的时候，关键部分却仍然还是见父母，但是，因为已经逼上梁山的呀，所以也得上，上轮过后，反正大体的思路就清晰了，你是。在经过一个白天一个晚上的琢磨，今天再次上课的时候，就基本上是完美的，完整的，没有太大缺陷的表现出来，那么这是不是，也给我们一个启发呢？不把自己逼上梁山，不让自己陷入绝境，是不可能把事情做好的，但，问题是，这种绝境，除非是真的绝境，嗯人为的设置，嗯大脑是不会引起重视的，有什么办法，可以，假设绝境，就算还没有到了，真的最后期限，也能逼着自己，嗯你无所作为呢？
