听了一节心理学的公开课，我觉得主讲老师有一句话说的特别好，就是——
“当我瘦的时候，我就喜欢我的苗条，当我胖的时候，我就喜欢我的丰腴。不想改变的时候就不去改变，干嘛不敢活出自己的特色来呢？”
我觉得这句话实在是太有力量了，我觉得很多时候我们都是在为了外界去改变自己，把外界的目标拿来作为自己的目标在活着。比如逼迫自己瘦下来，将自己挤进连小学生都穿不进去的短衣短裙里；比如结婚一定要找一个非常非常有钱的人来爱我，对方要慷慨大方、随时转账、细节到位，要不然未来的婚姻就会一团乱麻。而当我们怎么努力都达不到“目标”的时候，我们就很容易开始摆烂。可有时候，我们并没有停下来认真思考这个“目标”究竟是自己的，还是外界灌输给我们的？在面临选择的时候，我们内心是否有自己的主见和考量？
大多数时候，我们都容易无意识丢弃自己的想法，把外界的要求拿来作为我们自己的目标，最后还以为这本就是“我”的要求。
比如说减肥，其实我个人觉得我自己可能是有一点点胖，但是呢，我也很喜欢吃。可是我在外界的一个影响下，我就觉得我自己不能胖必须瘦，必须穿上那些穿不上的小衣服。可是我现在在想，我觉得人活着，最重要的就是开心健康快乐。当我减肥不是为了健康，而是为了追求病态美时，我的状态是非常emo的，不开心，不快乐，那就算瘦又有什么用呢？只是一个忧郁的瘦子而已。那我宁愿成为一个快乐的小胖胖。
所以有时候适当停下来思考，停止内耗，想清楚自己的特点究竟是什么，结合自己的特点想清楚究竟要什么，真正想达到什么目标后再出发，可能会更加有力量和坚定吧！
