——事实最大,已经发生的事情是不能改变的。
我们人会受苦的最大原因,就是抗拒事实。
——臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。
——我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
——凡是不被允许的那些特质,就被我们压抑在潜意识里面。
它们是一种能量,不会因为你不承认它的存在还消失了。
——事实最大,已经发生的事情是不能改变的。
我们人会受苦的最大原因,就是抗拒事实。
——臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
破解情绪障碍之道,最重要的就是臣服。
——我们的思想总是在过去和未来,但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
——凡是不被允许的那些特质,就被我们压抑在潜意识里面。
它们是一种能量,不会因为你不承认它的存在还消失了。