平时也时不时地随心写一写，像这样不知道是什么活动内容就贸然加入了之后才发现是“日更101”，很有突然被糖砸到的小孩子的心情。
既然是日更，我就在群备注名后面缀上“日记、读书笔记”，其实也没有认真考量过自己写的属于什么文体，受众是怎样的人，只随心随手去写，相当自我。于是，也缺乏写作的目的性和互动，难有成长。
只一点，月更间或周更的这半年，借助自己写出来的文字，对自我有了更清晰和客观的认识，了解自己越多，相比过去也更加能够接受自己了。借由文字，同自己能够面对面地坐下来，还可能一起喝杯茶聊聊天。也没再做那样拼命奔跑或不断乘坐各种交通工具去往某个熙熙攘攘之地的梦了。
写作于我，不知觉间开始等同吃饭穿衣。从来懒得逼自己的人，在不知情的状况下进入这个写作日更群，我有了被奖赏的欣喜。
前几年，抑郁症严重的时候，是几乎一句完整的话都噎得说不顺溜的状态。十二三岁创伤后遗症期间，吃饭行走说话的欲望是几乎没有了的，每天只是不眠不休躺着，睁大了眼睛，连去死都失去了欲望。此后的岁月，几乎就是在抑郁症和躁郁症的踩踏中苟活下来。
这条命，感谢还可以呼吸，甚至写作。
关于阅读。
读不同人的文字，就像是与不同人的交往。从容的人为文，优哉游哉。对美的感受敏锐的人为文，怡然美妙。
文字次第行进间所营造的节奏感，正像是为文者的呼吸频率。心底绷得很紧的人为文，不论所营造的文字世界怎样瑰丽斑驳，读者总能从那为文的节奏里读出斯斯痛感。有章法有丘壑重理性的作者，建出专业大厦来，文字的节奏却能隐隐透露其人性格倾向之一二。
当下在读的村上春树先生的《刺杀骑士团长》原不在我的阅读计划中，因朋友来问我对本书的意见，便去翻阅，没想越读越放不下。最终吸引我读下去的正是文字的呼吸和节奏，令人心灵安谧，思维清晰稳当。据报道村上君三十年来坚持规律的生活作息和运动习惯，这样健康的身体管理，才能产出同样坚稳有蕴力能滋养人的文字世界。
为文者修心修行正知，最基本的原来是修炼身体之康健。
作者健康的身体充沛的精力会通过文字的节奏和呼吸，影响所创造文字世界对读者的涵养能力。
我在写作中渡己，也在阅读里被渡。
