读书学习：
1.月均五本，全年60+，小说10-，复习10-，哲史社传文各10+，纸质40+；
2.记录，读书笔记20+，摘抄一小本；
3.买书，20+，约一千；
4.英文3+，两期自主学习，摘抄一小本；
5.新领域3+，学习思维导图；
个人技能：
6.魔方二至五阶复习，全复原15min内，学习两种异形魔方；
7.学做三种食物；
8.练字，好好写；
9.学习一种游戏、一项家务技巧并实施；
10.捡起一项技能，如手工包、手工发饰；
规律健康：
11.六点起床十一点睡觉，十点半后戒手机；
12.每日打卡，多喝水牛奶水果素食简餐；
13.每周一次运动，每天一万步；
14.不喝奶茶，中午之后戒咖啡；
15.简化生活，丢掉100样东西；
家庭亲子：
16.每天亲亲我爱的人，亲子时间半小时+，多说爱你和对不起；
17.一起看电影；
18.旅行三次，一长两短；
19.一起学习一项技能；
20.控制情绪；
社交娱乐：
21.每季两种综艺，三部剧，三次电影，全年一次现场音乐会或表演；
22给好朋友每两个月打一次电话，半年写一封信；
23.送出两份礼物；
24.认识三个新朋友；
25.删掉20个不联系的人；
补遗：
26.记账存钱，控制买买买，扔空购物车；
27.每周独处两小时；
28.学用三种新应用帮助生活；
29.做两件以前没尝试过的事；
30.坚持自己，接受平庸。
图片发自简书App
