管理时间就是管理自己

     我是一个拖延症晚期的人,所有的事情总会拖到最后一刻才匆匆忙忙地完成,耽误了很多重要的事情。每天都觉得时间不够用,想做的事情始终都没有做,一件一件地堆起来,堆得多了,觉得做不完,索性一个都不要做了。我自己以前其实是个很有自制力和计划性的人,不知道什么时候变成了现在这个样子。有时候想想想自己现在这个样子,觉得自己都不喜欢自己。

   终于下了决心购买了易效能的时间管理三堂课,上了两节课,把上课的内容和自己的思考简单记录一下。

       1、线上线下的人生

      所谓线下的人生是拖拉的,没有计划的,东搞西搞,没有自控力的人生,就像我以前那样:重要的事情总是拖到最后是时刻才做,没有自制力,东西乱七八糟,想起来就运动一下,想不起来就偷懒的生活。线上的人生就是有计划的,有活力的,充满正能量做事情效率很高的人生,是理想的生活方式。

     一个人可以通过对自己的时间进行管理过上线上的人生。

    2、时间管理的基本理念

   时间是无法管理的,管理时间的本质是对事件的管理。也就是说,时间只有那么多,要工作,生活,和休息,只能通过生活中各种事件的管理,让做事情变得高效,从而有时间做自己真正想做的事情。

     做重要不紧急的事情,自上而下是关键。每天要做的事情很多,不是没一件事情都必须做,重要的是做重要不紧急的事情。但是,生活中我们常常被紧急的事情绑架,来不及做自己想做的事情,因此,做事情之前需要有预期,做好计划。增加主动管控的时间,减少被动地消耗。

       活在放下很关键,什么时间做什么事情。做事情的时候遇到打扰怎么办?记录下来,过后再处理。把精力放在当下正在做的事情。

    3、收集、排程、执行

     首先记录下来要做的事情,尽量全面记录,然后对记录下来的事情进行排程。用不着做的事情直接删除,在2分钟内能做的事情,马上就做,2分钟内做不完的事情放在日程或者清单中,其它不是近期必须做的事情放在高空和将来也许文件夹内,在未来一年或者更长时间内完成。

图片发自简书App

   未完待续。

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