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～『扮演受害者只是在耗損你的能量，而根據吸引力法則，宇宙也會讓你獲得更多的機會成為受害者。原諒傷害你的人可以發生在一轉念之間，是對清除過去的恩恩怨怨的一種承諾。真正的原諒，就是能夠在內心以及腦海中說出：“謝謝你給了我這段經歷”這樣的話。』根據生命能量的運行法則，
持續背負仇怨會大大消耗你的能量。
試想一下，你和某人吵了一架，最後又不了了之。
你和他分開了，但卻無法釋懷
問題在心中越變越大，越變越大，
那種糾結最終占據和消耗了你很多生命能量。
以科學的角度，這也可稱為事件“吸引場”，
內心情緒能量越多，吸引場也就越強大。
心理研究發現的人發現，持續表達的消極情緒
會緊緊纏繞於你的DNA之上，
並且妨礙精神以及物理能力。
你向宇宙發射出去的消極能量，
只會招致能與之共振共存的同類能量。
簡而言之，在你扮演受害者，
或者對他人大發雷霆時，
真正受到傷害的是誰呢？
一場吵架（或者誤會）就如同一個十五磅重的啞鈴，
想像一下，帶著這個啞鈴在你口袋中去上班,
你努力想視而不見，卻無法如願。
在走路的時候，它把牆壁撞得叮當作響；
坐下的時候，它狠狠砸在了椅子上；
你起身，又感到他在拖拽你的襯衫和褲子。
只要它在你口袋裏，你就不可能忽略這個該死的啞鈴。
它消耗能量，同時吸引著你的注意，
你們之中還是要有一些人需要把那個啞鈴拿出口袋的，
不是嗎？你是不是呢？
如果你和某人的關係破裂了，
即使你認為自己也是對的，也跟他和解吧
為了自己好，釋放那些能量，原諒他人吧，
有一種誤解，認為原諒他人，是你給予他人的禮物。
其實，那是你給自己的禮物，
是燃燒了憤怒能量之後，所獲得的自由，
因為，為了自己的自由，無論如何都原諒別人吧，
那並非純粹為別人著想，
而是為了把你從自己所設的陷阱中解救出來。
原諒他們可以發生在一轉念之間，
是對放棄過去的恩恩怨怨的一種承諾。
真正的原諒，就是能夠在內心以及腦海中說出：
“謝謝你給了我這段經歷”這樣的話。
如果你已經無法和那個人直接交流，
那就送出自己的祈禱振動，寫出原諒之信吧。
不管他是否能夠收到，不管你是否有他的地址，
這麽做會讓你獲得其他行為無法獲得的自由。
如果你認為自己生活中出現的問題，
是由外界的事物引起的，
那麽這種想法本身就是個錯誤，
因為，你是在誤導自己的能量，
你可能會說：都怪我的丈夫，都怪我的妻子，
都怪我的老板，都怪我現在所處的環境，
都怪我的工資，都怪我的政府，這種怪罪無邊無際，
一般人都不願意選擇完全承擔責任。
很多時候大家都選擇相對比較好走的路，
都選擇扮演受害者，
責備自己以外的人和物總是會更讓人感覺很舒服。
可惜從長遠來看，扮演受害者只是在耗損你的能量，
記住，“關注”就意味著“抓取、執著”。
你扮演受害者時，其實就是在培養受害者能量，
而根據吸引力法則，
宇宙也會讓你獲得更多的機會成為受害者。
生活中事情的意義全部都是你賦予給它的，
那麽你在生活中的體驗也就與外物無關了。
而是取決於你的內心體驗，
取決於你如何賦予一切所發生的意義，
完全看你如何給自己解釋。
這是更深層次的一種生命責任。
主動承擔責任需要勇氣，
要為發生在自己身邊的事負起責任也需要勇氣。
讓我們把責任的標準提高一下，
讓我們為生活中每一件事都完全負起責任吧。
是的，你沒讀錯，每一件事，
即使那件事不是你的過錯。
因為，到現在，你已經明白了，
生活中是否犯過錯並不重要，重要的是結果。
當你能夠承擔起全部責任時，就能收獲好的結果。
只有對生活中每一件事負起責任，
才能承擔起改變的責任。
我們之所以對過去舊愛不能釋懷，
之所以自怨自艾，部分原因，
或許是因為在分手或者悲劇發生後，
我們常常不能重拾自己的身份面子與安全感。
而是陷入了消極的能量之中無法自拔，
將注意力集中在他人身上，
白白將自己的生命能量給了那些人。
當所有的心思和精力都放在了懊悔～過去，
同時你個人的能量也就源源不斷地被送回到了過去。
很顯然，你為過去的事花費越多的能量，
留給你現在生活、創造、行動所用的能量就會相應減少。
根據愛因斯坦的理論，時間只是一種錯覺。
過去，現在，將來，都同時在現時發生。
你可以將能量發射給受到傷害時的自己。
回想一下過去，有哪些時間你真心的希望它們不要發生呢？
是你父親拋棄你的家庭，還是你一生摯愛離你而去，
或者是你經歷了嚴重的災難？不管是什麽事，
如果它們令你覺得自己的靈魂和能量分裂了，
就嘗試一下重構自己歷史的方法自我修覆。
回到當時的思想中，審視那個場景，
想像一下那些事情畫面，感受當時的感受。
然後讓現在的你對過去的你
去做那些當時沒有人做的事。
可能是握緊自己的雙手，擁抱自己，
或者用力搖晃自己，讓一些讓自己清醒的話等。
回想最讓你心碎的分手，讓那個人說：
我只是沒有準備好，分手和你沒關係，
會有更好的人來愛你，我不是你生命中的那個人。
謝謝你曾經愛過我，陪我走過這一段旅程。
你並非在重寫歷史，你是在重新構建歷史
重構歷史的目的就是改變今天。
量子物理學告訴我們，
每一個帶著負電的電子，
必有與之匹配的正電子。
如果一件事看上去極壞的話，
那麽一定在其中也有一些極好的東西。
這是科學定律。
萬物本無好壞，是我們置於其上的價值觀傷害了自己。
如果你認定某件事是徹頭徹尾的悲劇，
那就說明你沒有從其中看到經驗教訓或者轉機。
仔細想一想，不論一件事多麽糟糕，
在其中總有一些轉機存在，
總有一份深奧意義的存在，
一切都取決於你是否能夠發現。
回首過去，你終將發現，
原本自己認為的壞事最終可能會變成了好事，
正所謂塞翁失馬焉知非福。
每一件事都是宇宙對你很深的安排，
唯一的問題是你是否願意開闊心胸，
去探索，去發現。
