说说这三天的经历吧,自从在广州第一天陪着叶老师一起跑完五六公里,应该是半走路半跑步一边想着何处是终点。
回来。自己跑步的第一天。一个人跑步是寂寞的。跑了3.92公里就放弃了。算是自己的一个起点吧。回到家洗了个冷水澡。所有的酸痛感全部油然而生。
昨天6月9号。从东莞理工学院的大门进入。跑完了五公里。其中的一公里大概是在漫步中度过。
今天五点起床。创下了自己的一个记录。以后会变成习惯。打卡,关注一下微信,准备yy。然后就出门去跑步。到东莞理工学院的北门。守卫大爷竟然还没有开门。知道了,下一次如果要5点半跑步。必须要由正门进入。今天迎接了第一道曙光。感觉挺不错的。渐渐的能够适应。今天漫步减少到500公尺。也就是说实际上在慢跑的话大概有4.5公里,其他的500是在漫步。
一早以为原本1.5小时的周会时间会太长。但是在边跑步边开会的情况之下。跑完步会议都还没有结束。这感觉挺爽的。
我想美好的事情正在发生。一切的改变。从现在开始。陈龙昇2017/06/10