通达信金融记事本在命令列的 功能\金融记事本 快捷键32回车 32叫出金融记事本 左上角的分区设置先新增几个分区（类似几个项目），然后在分区下...

各位伙伴们大家好，我是161期新四组72号陈龙昇，感谢教练的推荐，我今天才能在这里与大家一起分享。 三个标签：身体最健康的股票培训师，光做不说的...

今天是个值得庆祝的日子，两个月来的跑步突破了300公里，为自己鼓励一下。 今天和前两三天跑的相同的路程，都是一大圈五公里，早就应该进入300公里...

东莞的天空经常是如此的湛蓝，早上起来跑步都有好心情。 这是我学生打的一张图，他的功力远远的胜过我了。开心。 当身体不舒服时会选择摩拜，这一天是绕...

今天轻松跑步，跑了六公里，田园風光也一览无遗，住的地方算是重划区，所以跑步的环境没广东这么大。 回台七天，跑步四次，拉着儿子一起跑两次，运动量是...

昨天早上是家庭工作日，上房顶做防水工程。今天又儿子去跑步一，这次是跑进了稻田中央。台湾的稻田是一年两收的，所以现在正值稻谷收割期，两岸倒是没有太...

昨天下午3点，从东城开始出发，到南城的CDB换过境小巴，再从南城经虎门过深圳湾到香港机场，折腾了快4小时才到机场，飞机是10:35，所以又在机场...

历经了星期六与星期日的骑车运动，小腿不再酸胀，今天又可以开始跑步了，今天的规划是跑一公里走一百米 ，这样持续的跑完，小腿果然是可以承受得了，看来...

今天小腿还是很酸，尚未复原，所以还是选择了单车骑行作为晨运。 昨天因为下雨所以大王则只逛了半圈，今天设计了把大王洲骑完的行程，半个月以来三度造访...