每个人生命只有一次，普通人的寿命大概60-70年光景。那有没有让自己长寿或者多活几年的办法呢？答案是有的，而且每个人都能做到，如果做到了还会比普通人获得更多乐趣。
也许你会说我们可以加强锻炼，保养身体等等，那这类方法肯定是有效的。不过我在这里主要讲一个时间密度和时间管理的方法。对于锻炼身体，那是延长了或者说可能增加了生命长度的概率，为未来生命的延续提前做一些准备。但不一定有效，也就是说如果这些方法可能不太有效或者在未来可能得不到兑现。对于当下和现在每个人都能做到和把握，也触手可及，把握好现在的时间比未来的时间要可靠的多。那这就是我的方法论，把一辈子当两辈子用，你活了一辈子相当于别人活了两辈子，就算没有那么多，至少超过了一辈子那已经是赚大了。那具体方法有哪些呢？
1.增加时间的密度，提高单位时间的生产率。对于企业而言，提高自己的生产率，就是提高了企业效益。而这个方法放在个人身上同样适用，你在一天能做完的事情如果用两天或者三天的时间做完，相当于要耗费掉比普通人多出两倍的时间，而你提前半天完成了，那就节省了半天，比他人多出半天时间，那就相当于比普通人多活一半的时间。假如你的店面在装修，准备开张，那如果一个月才能装修好的时间，你压缩工期到20天，增加时间的密度，多出来10天就能多出来十天的收益，同样如果你的生命能多出1/3的时间，就比别人多活至少20年。
2.寻找串联事情，然后并联起来做。其实这是一种统筹方法。小学的时候我们语文课本就学过，我们却只是把它当成死记硬背的知识，而没有把它好好的应用到生活中。语文课本讲述的是烧茶水的事情。一种选择是先洗了茶壶和茶杯，然后再去烧水，最后开始泡茶。另一种选择是一边烧水一边洗茶壶和茶杯，等洗好了，水也烧开了，最后泡茶喝。初中物理我们就学过串联和并联的概念，串联是有先后顺序的，而对于并联就可以双管齐下，同样是可以增加时间的利用率，增加时间的密度的。你可以跑步的时候听歌，看新闻动态的时候切换英文版的，既学习了英语也关心了社会动态。和爱人一起看电影，既增进了双方的感情又愉悦了自己。生活和工作有太多的事情需要自己总结和管理，学好统筹方法，生活和工作会管理的很棒的。
3.把生活和工作的事情程序话，流程化，然后试着调整它们之间的顺序，有的时候调整的好会节约很多时间，甚至会起到事半功倍的效果。你每天七点起来上班，然后八点到公司以后抽空出来吃早餐和六点半起来洗漱完出门吃了早餐去上班，工作的效率是不一样的。重要的事情优质化，重复的事情熟练化。小问题，小事情可以利用碎片化时间处理。
4.把自己的时间数字化，资金话。假如你一个月6K工资，一天工作8个小时，那你一天就是挣了200块，换算下来你一个小时25元，浪费了两个小时50块就没了，所以越想越觉得时间宝贵。这也就是富人越来越珍惜时间，越来越觉得时间宝贵的原因吧，而那些穷人就觉得每天有大把的光阴而无所事事。
每个人的生命就那么长，我们可以增加它的长度也可以增加它的密度，而长度不一定能控制住，但密度总可以把握好。希望大家珍爱自己的生命，珍惜自己的时间。为了能活的更多更久，为了活出生命的色彩，我们珍惜好当下，利用好时间。
