240 发简信
  • 切己体察,事上琢磨

    2020年,是艰难的一年,是比以往的年份要更艰难许多的一年。 2020年倒数第二个月的最后一天,我突然只想记录一些琐碎点滴,突然情绪上涌,突然想...

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    跑完马拉松:每个人都是胜利者

    普通人参加马拉松,现在变得越来越普遍,越来越多爱跑步的人都在加入这项比赛。 但,炫耀,攀比,为了参加而参加也变得越来越普遍。 比赛能极大的激活人...

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    为他人着想,为自己着想

    别人说,你就不能为我考虑下吗? 自己说,其实我付出了好大的努力,你没看见吗? 别人说,你就是自私自利? 自己说,明明我就是认真努力,还有错? 别...

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  • 旅程,是惊喜奖励的一部分

    当我来到河岸的这边,看见河岸对面的你,突然,我哭了。 哭,是因为我终于发现,原来,你早已不在。 旅行中,不同的风景,不同的心情。 就像相爱的恋人...

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  • 计划始终没有变化快

    最近,我的身体频繁的开始抗议我的计划,先是5月初韧带拉伤,计划中断,然后是6月中旬的重感冒,计划又被中断。 脾气这次居然没有发作,反而,内心感到...

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    有的行动越早开始越好?写给夏天爱运动的行动避险指南

    虽说,行动开始得早未必有先发优势,但有的行动开始得早还是会有一定优势。 比如,体育运动的刻意练习。 最近,游泳馆又成了热门地之一,成群结队学游泳...

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    都说跑步能减肥,为什么换自己却效果不佳?

    保持好身材,是所有人的梦想之一。 减肥圈一直流传着这样一句话:想减肥就去跑步吧。 可为什么每天喘着大气咬牙坚持跑步的你,不仅没减肥,反而体重增加...

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    忘掉2019上半场,开始下半场

    6月虽然还没有结束,但下半年已经悄悄开始。 后天的端午节一过,下个节日就是9月的中秋节,再下个节日是10月的国庆节,再再下个节日是1月的春节。 ...

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  • 如何做一只合格的菜鸟

    现在,没有多少人愿意当菜鸟,常常更喜欢以老司机自居。 但菜鸟的心态,最值得学习。 菜鸟是什么心态? 空杯心态。 也就是,什么也不懂,什么都想学。...