如何保持阅读的好习惯?

读书是一个ROI(投入产出比)极高的事情,购买一本书只需要几十块,就可以买到作者多年的经验总结,可能再也找不到比读书ROI更高的事情了。

昨天晚上,收拾自己以前的日记本,偶然看到自己大学一年级时写道,「希望每天阅读1小时」。

不知道自己什么时候实现了这个小目标,因为不知道什么时候,书已经和我融为一体。

很多小伙伴问我,如何坚持每天读书?

这真的是很多人的挑战,今天给大家分享下我的一些做法。

先介绍下我的基本情况。

北京职场妈妈,双休。不开车的话,地铁通勤时间,差不多单程1小时15分钟。

上班时间早8点半到5点,按时下班的话,基本回到家差不多6点半。

吃饭、上课、运动、洗漱、孩子睡觉,差不多到了10点半,才有时间静下心看看书。

以前睡觉比较晚,基本上都是12点睡。自从去年体检发现脑血流轻微加速后,便不敢晚睡,争取11点睡觉,所以晚上看书时间很少。

对于我来说,上班时候专心看书很不切实际,所以我最主要的看书时间就是地铁通勤路上和周末。

1.选择顺手的阅读工具。

在上一篇文章「为什么喜欢读电子书?」中,和大家沟通了我的读书历程。

有人痴迷纸质书,有人喜欢电子书,对我而言,他们没有本质区别,我要的是文字背后的思想。

纸质书、kindle、微信读书,我建议大家上班路上至少有一个。

如果啥都没有,和同车厢的人一样,刷手机一定是必然的。

2.提前下载好阅读的内容。

有时候不是我们不想读书,而是没有给自己准备好读书工具和内容。

等到准备开始看书,才开始看推荐,急忙下载书,一路上光顾着选书,等到选好书,差不多时间也过去了。

周末提前下载好阅读内容,周内通勤时候直接打开看就好。

3.折叠时间。

每天晚上,我有绕着小区走两圈的习惯,两圈不长不短,刚刚好30分钟,也适合听一本书。

我会在樊登那边听书,听说微信听书也不错,计划下载试试。

对于职场人来说,时间是最宝贵的东西。时刻思考如何用一份时间做多个事情,将一份时间卖给多个金主,是提高效率的法宝。

4.随手阅读。

办公室、书桌、床头,沙发,把书放在触手可及的地方,让书籍围绕在我们身旁。

书真的会时不时地说「我真的很好看,快翻开我!」。

不过,我认为这类书籍主要以轻松休闲为主,需要深度阅读的书籍还是要找个有仪式感的地方。

5.寻找阅读的「第三空间」。

寻找区别工作和生活之外的第三空间,在这里,只学习、读书、思考,暂时从外界环境中短暂地抽离出来,去思考一些本质的问题。

值得庆幸的是,我家楼下有两个咖啡厅,一个星巴克、一个西西弗,只要不在家看书,周末有时间我都会去咖啡厅看书。

与星巴克不同,在西西弗书店里的咖啡厅,客人基本上都是在看书,很少有人见面聊天,这样的环境特别会激发出自己读书的欲望。

《乔布斯传》中提到,在人生的头三十年里,你养成习惯,在人生的后三十年里,习惯塑造你。

想做一件事,无论是写作、阅读还是运动,最好想办法把它变成每天的习惯,就像刷牙一样。

每天做,反而比隔天或者不定期做,更容易坚持,你觉得呢?

世界壮美、文字辽阔,阅读吧,少年!

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