『0922-2018早安』0704张喆
94/100
【昨日晚睡】4:00
【今日晚起】10:47
【100天小目標】
1、早起100天;
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、早睡
2、排规✔️
3、订正✔️
【昨日收获体会】
精力管理,早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、知识
2、运动
3、订正
【一句話能量】简单的事情重复做,滴水穿石
『0922-2018早安』0704张喆
94/100
【昨日晚睡】4:00
【今日晚起】10:47
【100天小目標】
1、早起100天;
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、早睡
2、排规✔️
3、订正✔️
【昨日收获体会】
精力管理,早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、知识
2、运动
3、订正
【一句話能量】简单的事情重复做,滴水穿石