240 发简信
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    幸福日记20210929

    #今日小确幸 20210929 星期三 1. 女:幸福是什么? 男:幸福就是有人在默默为你分担。 2.情绪只是内在小孩的声音,学会观察情绪背后的...

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    幸福日记20210928

    今日小确幸 20210928 星期二 1.今天运动啦,早起跟着小红书的博主做冥想+瑜伽,晚上吃完饭散步走走一个钟,又遇到小区的小姐姐啦,一起散步...

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    幸福日记20210927

    #今日小确20210927 星期一 1.今天是财富日,出米啦,休息了一个多月,还好8月份还有工资拿。是该好好想想怎么去增加自己的收入了,不上班就...

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    幸福日记20210926

    #今日小确幸 20210926 星期日 1.今天早上六点钟就醒了,跟着小红书的博主大吉做了两个冥想练习,感觉挺好的,积极的自我肯定,同时跟着念...

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    你无法不找到你的同类

    “很抱歉,你无法不找到你的同类。”这是在行动派琦琦的分享中听到的。 因为你没有特别到别人不跟你一样,所以这个世界上一定存在着和你有这类似经历的人...

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  • 如何校准目标

    【校准目标】 1、去伪求真:你定的目标是不是你内心真正需要的,还是人云亦云?静下心来问问自己的内心,为什么要做这件事? 2、主次取舍:每一个时间...

  • 真正的友善

    今天中午我又看了婉萍老师的直播,觉得婉萍老师太可爱了,在直播间的样子。今天有聊到到真正的友善是什么? 真正的友善是不会随便评判别人,而是具有同理...

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  • 成为更好的人

    今天中午看了行动派婉萍的直播分享,有几个比较触动的点。 01 学习是为了幸福 婉萍老师的自身经历,她后来才意识到学心理学是为了让自己柔软,帮助自...

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个人介绍
只有足够优秀,才能无可代替。