亲子时间管理第一个30天月度检视

易效能时间管理亲子践行月度检视:

#基本情况#

孩子姓名:邓忻芮

年龄:10岁

小组:第5组

#第一阶段30天目标及完成情况#

一、家长目标:

1、坚持每天2个番茄钟时间精读2本书。

完成情况:30天除开周六周日6天没有做到,其余时间均完成。并且超额完成任务一共看完4本书。

2、嘴角上扬不发脾气。

完成情况: 发脾气的次数有减少,但这30天内还是发了5次脾气,情绪管理是我的弱点,还需要继续修炼。

二、孩子目标:

1、养成早睡早起的习惯,早6:50点,晚9点10分。

完成情况:值得肯定的是每天早起都做到了。30天内有17 天做到按时睡觉,最晚睡觉时间为10:30点,有4天10:00点睡觉,其余8天超过规定时间20分钟内。

2、利用番茄钟提高专注力。

完成情况:孩子每天做到了先吃青蛙,用番茄钟做作业。

3、精读《三国演义》

完成情况:一个月没有看完这本书,只看了三分之一。


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#30天打卡的情况总结#

打卡30/30, 第一个30天全部按时完成打卡。回顾自己打卡过程,做到了每天认真观察记录,认真写孩子的闪光点并每天晚上睡觉前念给她听,并且在写闪光点时运用“我句式”给孩子写:我看到……我感到……我希望……孩子很喜欢听。每天认真对待打卡,留出一定的时间来回顾我和孩子的一天,就很容易发现问题,孩子没能很好的利用碎片时间,物品管理能力有待提高,妈妈的情绪管理需要继续修炼,很多时候在写“父母教练检视”的时候,自己就能看到问题并思考出解决的方案,所以每日打卡帮助我养成在孩子教育上的“日检视”这个好习惯,让我能在对事情无奈背后看到问题的本质,在剩余的60天日子里我会继续坚持打卡,并且尽量给自己留出充分的时间来反思,很欣喜的是看到孩子遇到问题知道想解决方案,有一次为孩子每天早餐吃什么发愁,孩子和我一起想办法,自己动手做早餐清单。


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#授勋情况总结#

自律勋章每周都能给孩子进行授勋仪式,天赋勋章没有很好的运用,下次给利用起来。目前孩子已获得4组7天勋章。授勋仪式让孩子获得荣誉感,每次拿到勋章都要看半天,然后向我们宣告自己已经从新兵到战士了,争取下次做上尉直到自律王,信心满满!

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#空间管理情况总结#

做了书包和书桌的整理,按照课堂要求进行模块化分区,孩子的秩序感明显增强,效率大大提升,但物品管理有待提高,这个月为找钥匙、计时器、水杯等浪费了不少时间。

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#其他好习惯#

孩子已经养成了做完作业就收拾好第二天的课本的习惯,但每天晚上睡前准备第二天的衣物整理好放在床头只做到了5次,其余的全部是第二天早上匆忙找衣服,在第一个月的践行中,我们在睡前仪式里加入了睡前悄悄话-念孩子的闪光点,孩子很喜欢,每天都期待这个属于我们的精心时刻。

#父母教练总结#

深知习惯的养成并非一日之功,所以在第一阶段给孩子设立了调整作息和番茄钟做作业的目标。丫丫老师说习惯要一个个养成,所以这个月全家总动员,创造条件力保孩子能在9点10分睡觉。以前总说孩子睡的晚,从来没想过很多时候都是因为我们大人的原因导致了孩子晚睡,慢慢当他养成了晚睡的习惯时,我们有时让她早睡自然就睡不着,搞的大人孩子都很不开心。当我们了解了晚睡对孩子的影响,下定决心和孩子一起改掉晚睡的习惯,发现全家围绕一个共同的目标行动,似乎改变也没有想象中那么困难。所以这个月的早睡早起总的来说做的还不错,早起全部做到了,有几次晚睡是因为临时学校任务、晚上补兴趣班的课、临时家里来客人等,面对这些临时任务时,我们没有很好的利用碎片时间而导致。


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有践行才有成长,有坚持才有收获,很荣幸第一个30天被班主任评为优秀家庭践行者,并给孩子颁发了荣誉证书。有记录才有发生,在今天这个有爱的日子520,记录下我和孩子爱的成长。


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#第二阶段30天目标#

1.家长目标:精读2本书、早睡早起(早6:50,晚10:30)

2.孩子目标:番茄钟进入第二阶段、物品的管理。

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