《时间管理类》未雨绸缪

数目—————名称—————————(类别)

一:(25分钟番茄钟)一个番茄钟后休息5分钟,4个番茄钟后休息25分钟。按照本人专注时间和任务时间灵活设置番茄钟。

二:(浪费时间错误示范)

1:面对复杂任务,望而却步。

2:无聊琐事,越拖越久。

3:小事忙一天,大事一件没办。

4:最后期限,步步紧逼。

5:从休息到工作,心智调整不过来。

6:老是犯同一个错误,一错再错,不长记性。

7:任务预估没做好,没想到一件事情要做这么久。

8:没想到一件事情越做越复杂,总是会节外生枝。

9:头脑被各种想法占据,难以集中精神。

10:时间都用来学习适应复杂工作方法了。

11:只顾低头干活,忘记抬头看路。

12:把预估当做承诺。

13:没做记录和跟踪,流程管理,只是纸上谈兵。

14:被人扔了一堆破事,在必须去做和我想去做之间做斗争。

三:(任务化解,化整为零)

无论任务多么艰巨,经过分解成多个小任务,再对小任务设置番茄钟,任务就会简单很多。

四:(一次只做一件事)

任务思路允许并行,执行需串行。

推荐阅读更多精彩内容