夏季是宝宝手足口病高发季节，真的是愁坏了妈妈们。好在只要我们做好预防措施，就能远离这个难缠的家伙。今天达妈就给大家普及一下健康知识。
手足口病科普：
手足口病由肠道病毒引起，感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播，主要发生在5岁以下的儿童。
表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。
对于这类疾病，医生的建议是：预防为主，治疗为辅。预防手足口病，妈妈们要把握一个字“洗”。
主要部位：手
孩子们天性活泼好动，受好奇心的驱使，他们总是喜欢用手去摸各种物品，不管它干净与否。因此预防手足口病，主要是洗干净小手。
洗手看似简单，但如果你选错洗手液，洗手姿势不规范，洗手时间不够，还是起不到预防作用。所以洗手要做好以下三点：
选好洗手液
婴幼儿体质与成人有异，因此不能成人洗手液给宝宝洗手，而是选择儿童专用的洗手液。当然不是所有儿童洗手液都适合孩子用。
妈妈们在选洗手液时要注意看成分，选择那些不含皂基，低刺激性的儿童洗手液。
正确洗手姿势，推荐七步洗手法：
1.掌心搓掌心；
2.手指交错，掌心搓掌心；
3.搓手背；
4.两手互握，擦指背；
5.指尖摩擦掌心，两手互换；
6.拇指在掌中转动，两手互换；
7.一手揉搓另外一个手的手腕部，全面彻底地把手洗干净。
洗手时间：
这里的洗手时间一方面指一次洗手所需的时间，另一方面指什么时候洗手。
一次洗手的时间
40秒到1分钟，按照正确的洗手姿势把手上的泡沫洗干净即可。
什么时候要洗手？
饭前，便后，玩耍回来一定要洗手。
吃饭前洗手，以防细菌从手部进入到口部。
上完厕所后，手上细菌很多，洗手可以将大部分细菌洗掉。
孩子在外面玩耍，手上一定积累很多污渍，及时洗去很有必要。
其他时间看个人习惯，但上述三种一定要洗，不要偷懒哦。
让宝宝养成洗手的好习惯，就能很好地预防手足口病啦。
除此之外，还要这样预防：
夏季天气炎热，每天要坚持洗澡，搞好宝宝个人卫生。
家长经常跟宝宝互动，也要注意卫生。
宝宝的衣物、玩具等要定期清洗和消毒。
室内要保持整洁、通风。
尽量少带宝宝去人多或者卫生环境差的地方。
希望宝宝远离手足口病，健康一夏！
