‍ ‍一 ‍今天‍突然‍想‍聊‍聊‍婆媳‍那‍些‍说不完‍‍的‍事‍。 我小姨‍是‍新疆人‍，‍我哥‍考‍上‍大学‍留‍在‍天...

昨天的大风把今天的天空吹的格外蓝。老妈来电话问我忙啥呢。我说周末我陪着花生各种班，真是特别忙。 早上起来就去上英语课一个半小时。下了课都不回家直...

为了让每顿饭不再是一成不变，于是家里不断地增添一些小型厨房家用电器。比如豆浆机，电饼铛，烤箱等。 果然货到初起，搞得风生水起。都觉得自己有做神厨...

瑜伽🧘‍♀️培训第二天，上次讲的呼吸法，大家都看懂了么？不懂可以举手问。重点是你练了么？ 在整个锻炼过程中尽量用我教你的完全式呼吸，如果不会，也...

阿春是我多年前的同事和好友，比我大点，广西人，嫁到了北京，有房有车有自己的美容店还有一个省心又懂事的女儿。 以前我们是靠朋友圈来关注彼此的生活，...

最近气温回升速度快到没来的急过春天，就一下子到了夏天，又到了肉隐肉现的季节了。所以要加紧速度练起来。 平衡能力的强弱是判断一个人是否衰老的标志。...

今天要跟大家分享的瑜伽体式是幻椅式。如图所所示双脚打开与肩等宽，脚趾尖朝前。脚尖不要向外八，也不要向内扣。重心均匀地分散在双脚之间。 大腿前侧收...

作晚花生的班里好哥们方方的妈妈给我来电话，跟我讲述了一下她被班主任吊到学校的原因。 是因为两星期前班里发生的事情，现在波及到整个班级。 班里的两...