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    第1节 课堂笔记 《OH卡 21天告别拖延》 8月21日

    开场音乐《社会主义好》的思考: 非常直白和简单,只表达一个意思,不需要动脑,思考这种直白的表达? 拖延:明明要做,可是什么都没做 我纠结!我自责!我啥也没做! 左 ...

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    老公发烧

    在正面管教家长讲师认证班开课的前一天下午,老公发烧了。看着他软绵绵的,一点力气都没有。知道这段时间他太辛苦,太累了。让他喝了很多温水,喂他吃了退烧药。一个多小时过去,不但没退...

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    一件毛衣引发的思考

    前段时间,因为买了一件自己一眼就看上的毛衣,压根就没有仔细看毛衣上印的英文字母,就买下了。那晚,拿回家,兴冲冲的试穿给老公看。他的评价是,好看是好看,但是上面英文字母的...

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    拿出自己的力量 放下受害者的剧情

    拿出自己的力量 放下受害者的剧情 昨天因为吃饭的事情跟老公发生了争吵,心里觉得很委屈很愤怒很受伤,在群里提问后,得到了老师和姐妹们的分享、分析和指引。我从中也再一次认识到自己...

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    第一次觉察

    今天,莫名的觉得很压抑,心情也不是很好。说不出是什么感觉,一直以为,最近跟着石老师和群里面的伙伴们学习,心态一直处理的很好,至少家中气氛比较和谐愉悦,没有大的冲突。 昨...

  • 小手举着奶酪

    周六带宝宝去超市买菜(晚上家里来客人),当我在超市冷冻成品看看有啥可买的时候,宝宝从很远就瞄上了百吉福奶酪。 “妈妈,奶酪!”我假装没听见。 宝宝继续说:“妈妈,奶酪!” 我...