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鱼说：把米线织成衣服吃中午和小鱼一起吃米线，我们在米线店里，从汤下面把米线捞上来吃着的时候，小鱼，没有什么征兆的抬起头说了一句：“妈妈，他们为什么不把米线织成衣服来卖呢？”我有点摸不着头脑，说：“...
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Ch5读后-看见每个孩子的独特今天我来给大家带读《P.E.T.父母效能训练》第五章，《如何倾听不会说话的婴幼儿》。这一章里介绍了婴幼儿的特点，提醒我们需要关注非语言信息，像是孩子的神态、表情、动作等等。以...
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Ch4读后-有温度的共情《P.E.T.父母效能训练》第四章是《让积极倾听发挥作用》。这一章首先告诉我们何时适合使用积极倾听，然后使用了大量的案例来演示积极倾听的过程，最后提示我们使用积极倾听容易犯的...
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Ch3读后-积极的表达我接受《P.E.T.父母效能训练》的第三章：如何听孩子才会说：接纳性语言。第三章主要讨论了有关于倾听的协助技巧。这种技巧就是接纳性的语言。我们可以用专注、不干涉、沉默等非语言的方式...
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Ch2读后-温暖有爱的家《P.E.T.父母效能训练》第二章：父母是人，不是神。这一章介绍了行为窗口的概念，并通过区分父母当下的感受，将行为分成了可接纳行为和不可接纳行为。然后讨论了父母神话和真实父母...
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Ch1读后-拥抱真实的自己今天给大家带读《P.E.T.父母效能训练》的第一章，这一章的题目叫做“父母总是被指责而非受训练”。今天重读这一章，让我想起几年以前第一次接触到P.E.T.时的那些情境和感受。...
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《心灵捕手》 观后感今天晨间导读的主题是放下防御，真实体验。观看的电影是《心灵捕手》。 虽然多年前看过，但再次看的时候感觉还是不一样。这次是哭着把这部电影看完了。虽然被老公嘲笑，但沉浸在那...
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个人形成是一个生成过程
今天晨间导读的内容是真正的问题，我当时想到的是孩子，她不想写作业，她想看电视，她不想早点睡觉等等问题。其实这些问题并不是问题本身，而是背后还有更深层的问题。不想写作业的背...
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P.E.T父母效能训练为我打开了一扇自我成长的门，让我走向了学习、分享、传播P.E.T的路上。它让我从关注孩子的行为转变为关注孩子的需求和感受上。它把我从关注问题解决到重视亲子关系上。它让我明白真实胜于完美，要做真实的父母，接纳自己的有限性。<br><br>陪伴一个生命去成长，把漏掉的世界一点点补回，孩子带我回到童年。让我看见生命最初的独特与珍贵。在育儿先育己的路上，逐步找回内在力量。整理2.5年学习和改变中，记录下的文字，包括PET亲子案例，自我觉察，信念拆框，生命整理…<br><br>带领读书会3年多，作为PET讲师带领P.E.T工作坊半年中，见证了很多家长的自我改变。最大的感触是，见证一起学习的其他家长的改变，远比所谓的育儿专家的影响要大，普通家长，你见过她的焦虑，也见证了她如何放下。他们分享自家案例和蜕变，带给其他家长极大的信心和力量——他行，我也行。也一次次证明，每个人都可以做自己的育儿专家。
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教育要科学还是要提早
“教育最终是要以人为本，而不是以方法为本。在每一个孩子的教育问题上，采用何种方法，家长和孩子的自身体验才是最高的权威。那些我们曾经听过的长辈们的苦口婆心的道理，那些我们曾经学...
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第三周 周大卡 成为沟通高手
终于有一次能够把课听了，并把电影也看了。都有些兴奋了！ 本次课程的主题是成为沟通高手，我自己的沟通模式是怎样的，我有哪些沟通障碍，如何训练基本沟通能力和高阶沟通能力。...
