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    研究x01 | 顺应四时节气生活有道理吗?

    常常听说,人需要顺应四时节气生活,这个从科学角度来看,是有道理的吗? 回 答 ...

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    清风热&消食下气,薄荷有办法

    清风热&消食下气,薄荷有办法 阳台上的那一株薄荷,不小心又爆盆了。把它挪到了一个大盆里,这几天还在不停的继续疯长。翠绿的叶子层叠展开,蓬勃向上,像是一场生命的奇迹。 薄荷于我...

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    立秋丨禾谷已熟,宜接引秋收能量

    立秋,禾+火,禾谷始熟,热气缠绵。如果说夏天代表“广大”,不约束万物而让它们尽量地生长,那么秋就是“成就”的意思,成就万物,让万物结果、结籽。立秋的时候,虽然天气依然炎热,但...

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    夏天想要清爽度过,有什么好办法?

    夏者,大也。一入夏,万物都卯足了劲儿生长壮大,进入了一年之中生命力最蓬勃的时候。这个季节里,有灿烂的阳光,有凉爽可爱的夏日微风、刚切好的红瓤西瓜……地下升起的阳气充盈地面,空...

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    小满 | 小得盈满,宜敛藏精气,丰盈生长

    今日小满,生长之后,丰盈之前,小得盈满即为小满。此时大地升腾着一股生长之气,小麦生长,籽粒变得日渐丰实;青梅生长,让果子更加圆润饱满……人是如此,仍然有充足的空间不断向上“生...

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    祛黑眼圈,可不止早睡早起那么简单

    当我们和一个人见面的时候,最先会直视的便是对方的眼睛。一双清澈明亮,神采奕奕的明眸,总会给人留下一个好印象。 所以女孩们随身携带的化妆品里,总少不了一盒遮瑕膏。除了遮痘痘,还...

  • @笑闹U 不时不食,根据自然节气来吃东西更加舒服健康🍵

    姜枣茶 | 夏日最好的排寒补阳茶

    五月转眼已经过半,此时的温度节节高升,风吹来也已经有了夏日的滋味。每年的这个时候,我都会习惯性地给自己泡一杯姜枣茶,不为别的,就是换季时给自己身体的一种隆重的仪式感。 经历了...

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    姜枣茶 | 夏日最好的排寒补阳茶

    五月转眼已经过半,此时的温度节节高升,风吹来也已经有了夏日的滋味。每年的这个时候,我都会习惯性地给自己泡一杯姜枣茶,不为别的,就是换季时给自己身体的一种隆重的仪式感。 经历了...

  • @扑朔m1离 食材很好买的

    看完这些吃法,你肯定想屯一整箱红糖

    我的厨房里,永远不会缺少的就是一罐红糖,静静地搁置在桌角等待时间沉淀出它的甘甜。尤其是对于女孩儿而言,就像拥有一双舒适的鞋可以走遍千山万水一样,一罐红糖的存在,也总能让我们在...

  • @虬田 谢谢支持🙏

    看完这些吃法,你肯定想屯一整箱红糖

    我的厨房里,永远不会缺少的就是一罐红糖,静静地搁置在桌角等待时间沉淀出它的甘甜。尤其是对于女孩儿而言,就像拥有一双舒适的鞋可以走遍千山万水一样,一罐红糖的存在,也总能让我们在...

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    看完这些吃法,你肯定想屯一整箱红糖

    我的厨房里,永远不会缺少的就是一罐红糖,静静地搁置在桌角等待时间沉淀出它的甘甜。尤其是对于女孩儿而言,就像拥有一双舒适的鞋可以走遍千山万水一样,一罐红糖的存在,也总能让我们在...

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    养好脾胃,还你一双没有眼袋的明眸

    “瞬美目以流眄,含言笑而不分。”自古以来,我们对美人的要求,一定少不了一双清澈的眼睛。眼周紧致、肤色均匀,眼睛看上去就会神采奕奕,一颦一笑,都仿佛传递着动人的情绪;相反,如果...

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    养好脾胃,还你一双没有眼袋的明眸

    “瞬美目以流眄,含言笑而不分。”自古以来,我们对美人的要求,一定少不了一双清澈的眼睛。眼周紧致、肤色均匀,眼睛看上去就会神采奕奕,一颦一笑,都仿佛传递着动人的情绪;相反,如果...

  • @如果我变成回忆ing 吃的适量就行,不大量吃

    橘皮糖:健脾益胃,冬天里的甜蜜回忆~

    童年的冬季,是橘皮糖的味道。那时候体质比较差,橘子这类冰冷的水果是妈妈严格限制的,反而是包裹果肉的橘皮,被妈妈做成糖,让我吃了不少。那股略微带一点儿辛,一点儿酸甜的味道,陪伴...

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爱好写文,关心健康的食与物,痴迷传统中医文化,热爱生活。
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