铁椰椰

引言 世界简单得难以置信，人生也是一样。 虽然我们生活在同一时代、同一国家、看着相同的事物，但我们仍然都各自住在自己营造的主观世界中。 问题不在于外界怎么样，而在于看待这个世...

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观四念处： 观身不净—观身体没有一处是清净的想法，知道就好。 观心无常—妄念执着不息如水流，自然现象，认知是缘影。 观法无我—一切法皆是心法，皆是指月标，有生灭皆世间法，心入...

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即非：也是，也不是。不执有也不执空，是破诸相。 入流：六根尘所入，入流亡所，缘来则应无处所住留。 三昧：正觉，正受，心不染诸相，也不着相，心入法界，所有相皆是因缘所生影像，无...

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降伏：是如何改变习性的执着缘影幻相，来弃除过去的习性。 众生之类：卵生等九种类，是自心的众生，也是我们心中所执着业力产生的众生，众生是心变现的影像，本来就没有，何来众生可度。...

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《当下的力量》作者在对生命探索之初曾被自己这样的想法所惊讶：“我无法再忍受我自己了”。那么我究竟是一个人还是两个人，如果我无法忍受自己，那肯定是两个我，一个我，一个自己。作者...

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1.与原生家庭和解。承认自己不是完美的爸爸，甚至是有点糟糕的家长。父母间的关系互动，对于还是孩子的他们来说，一举一动都影响着他们自己的人生剧本走向。意识到自己曾对孩子们造成的...

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外在不存在任何东西，就只有你和你的念头。 你是毫无负罪感的百分之百负责的人。 当一扇门关上了，就会有另一扇门自动打开。 在生命中的每一个挑战背后，都蕴藏着光。 只有你能让自己...

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1.中国历史上“两个半圣人”——一个是孔子，一个是王阳明，半个是曾国藩。 2.王阳明在15岁时有一段“五溺时期”，找不到人生方向，先后学了五样东西：学打仗、学骑射、学诗词、学...

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这个“我”不喜欢扔东西，不喜欢删东西，总觉得那曾是记忆中的一部分，如果丢失了会很可惜，很遗憾。他们都代表着某些事曾经发生过，某些情感曾经涌动过。如果这些都没有，那么这个“我”...

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1.据不完全统计，目前大多数青年人每天使用手机的次数在150次以上。长期滥用手机会对身体造成伤害。 伴随着科技产品使用而来的，是无数其他的可能性，其中包括网络霸凌、睡眠不足、...

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1.这本书就是告诉我们，人生当中非常重要的一件事情，是你要学会把仪式感做足，学会用峰值体验的方式来打动你的客户，打动你的家人，打动你暗恋的对象，打动你的领导。 2.什么叫峰终...

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1.作者说，克服社交焦虑是一个学习的机会。用成长型心态去看待她，会知道这也是帮助我们成长的机会。社会焦虑带来一个现象叫作“自我逃避”，就是通过做事来避免与他人进行接触、交流。...

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1.虽然我们都知道要呵护孩子的成长，但现实生活中，我们仍习惯于扮演木匠的角色，把孩子塑造成我们期待的模样。为什么会出现这样的情况，这是这本书要探讨的。 2.人的可变性可以很大...