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    2019年总结

    1、这一年,成立五人读书会。年初最大的愿景就是成立一个读书会,这在大城市或许根本不是个事,但在我们这样的小城镇真的很难很难,几乎我都要放弃了,但老天眷顾,借助省图书馆下乡开座...

  • 自控力的自我原谅效益

    每个人都会遇到意志力挑战,每个人都有失去自控的时候。这只是人性的组成部分。挫折并不意味着你本身有问题。既然失败无法避免,更重要的就是我们如何应对失败。失败的时候原谅自己,你更...

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    周总结(12月23日~12月29日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法每日一张。 2:阅读。①读完《智人的进击》。②学习强国碎片阅读。 二:体验.突破本周六中午1点钟之前完成2020年“每日一问”的策...

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    周总结(12月23日~12月29日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法每日一张。 2:阅读。①读完《智人的进击》。②学习强国碎片阅读。 二:体验.突破本周六中午1点钟之前完成2020年“每日一问”的策...

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    周总结(12月16日~12月22日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法再忙也会写一张。 2:阅读。《智人的进击》读了一大半。 二:体验.突破本周花了很多时间精力在落实2020年早起大群“每日一问”...

  • 心中理想的家庭

    曾有人问家庭治疗大师米纽庆:“您做了一辈子的家庭治疗,您心里理想的家庭是怎么样的?”米纽庆说:“一个理想的家庭,其实就是一个有修复能力的家庭。并没有一个家庭是没有冲突、没有问...

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    11月总结

    没有反思的人生不值得过。复盘才能翻盘。关于这一点,我们可以学习100美金钞票上印着的人物富兰克林的做法,他每天过着早五晚时的生活。他每天早上都要问自己,今天我要做什么?晚上睡...

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    15个表扬孩子和10个惩罚孩子的科学方法

    01平常你表扬孩子时,会怎么说呢?“你真棒”还是“你真聪明”?但这类表扬的话笼统、空泛,不能捕捉孩子表现出来的优点,也不能强化孩子的进步行为。那么到底应该如何表扬孩子呢?1、...

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    周总结(11月18日~11月24日)

    岁月倏忽,转眼间2019 年只剩下最后的38天,不焦虑,专注地走好脚下的路,按照年初的目标一步一个脚印。01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法:工作日每天一张。练字小组...

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    周总结(11月10日~11月16日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法:工作日每天一张,个人感觉有进步。 2:阅读。读完《爱因斯坦传》,在20世纪的历史背景下,一代伟大的科学家是如何成长起来的,他...

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    周总结(11月4日~11月10日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法每天一张,写出乐趣! 2:阅读。①《爱因斯坦传》②《文白菜根潭》③《高中历史教材》 二:体验.突破线上的早起晨读会重新起航,周...

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    “双十一”开始“百件整理大挑战”

    01明天就是双十一了,你的购物车有没有整装待发?准备怎么剁手?以往的我回答是肯定的,但今年我坚决地摇头,不剁手! 这还不够,我还加入了自控力的百件整理大挑战,就从双十一这天开...

  • 积极备战第三届民警职工运动会

    一是计划严密,组织得力。监区领导班子高度重视,成立了组委会,书记担任主任,其他支部委员和部门负责人为成员,明确分工,各负其责,形成一个强有力的领导核心。组委会积极开展动员宣传...

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    周总结(10月28日~11月3日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法本周五天,每天一张。 2:阅读。高中历史教材书。 3、简笔画与软体字。 二:体验.突破本周一晚上,五人读书会第二次聚会,与第一...

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    31期一样的早起不一样的感受

    又一个28天结束了,打卡27天,因为有一天过了打卡时间,不能全勤,还是有些遗憾的,但遗憾也是生活的一部分。默默地接受了自己的粗心大意。在这个28天还是有一些新的收获。 1、新...

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    周总结(10月14日~10月20日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法每天一张。本周在单位组织了一次14天书法练习活动,从10月16号起每天一张,连续练习14天,每天在各自小组微信打卡。月底举办一...

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    周总结(10月7日~10月13日)

    本周运动完成的不错,感觉睡眠质量也提升了!01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法工作日每天一张。 2:阅读。①高中历史教材必修二50页。②阅读完《中国缺什么,日本缺...

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    尝试

    01一直认为自己是个有规划的人,每年每季度每月每周每天都有计划和总结,所有的时间和精力都会围绕着年度总目标来完成,但是一不小心就会遇见意外,譬如 2月份加入“吃书私房课”就是...