240 发简信
IP属地:安徽
  • 3/21第三天复盘《人生版图构建,做自己的CEO》

    1.新知(得到哪些新的认知)①以本命年划分人生的阶段,清晰明了,瞬间明白了自己人生的定位。②了解了每个阶段人生的特点,之所以现阶段会有各种各样的问题,也是之前缺课了,所以现在...

  • 1/21第一天复盘

    1/21第一天复盘1.新知(得到哪些新的认知)①幸福是由很多瞬间构成的,却常常被人遗忘。幸福的瞬间是结果的呈现,要分析出背后的原因,这样才能积累越来越多的幸福瞬间,减少不快乐...

  • 120
    十二月感恩日记

    2021/12/11、扫除是不是有瘾?早起的时间那么宝贵,还见缝插针做了10分钟的扫除,内心其实有点期待,昨晚就想好了擦卧室卫生间的玻璃,准备好旧抹布和喷壶,早上专门预留出时...

  • 120
    十月份感恩日记

    2021/10/11、早上带女儿奔赴常州参加赵冰老师的讲书训练营,这是去年4月买的课,因为疫情拖到现在才去,第一次参加线下课,还真是有些忐忑,昨晚落枕右肩还是有些疼,一夜睡得...

  • 120
    九月份感恩日记

    2021/9/11、早起锻炼,从家到健身器材场经过好几家院子,每家风格各异,但吸引眼球的永远是那些花儿。倒不是多么名贵,月季、鸡冠花等是常见的,有的直接栽在土里,有的是废弃的...

  • 2021年总结

    2021年依旧是努力奋斗的一年,虽然并没有什么重大成就,可我相信:努力的过程已经让我成为了更好的自己。 一、家庭.生活 这一年,家庭生活风和日丽,平静美好!爱人换了单位,和他...

  • 120
    一字学堂第三个10天复盘

    第21天:这个字的笔画写得没大问题,就是细节处理不好,中规中矩,韵味不足。 第22天:很多字的竖勾写得不直,水的两撇挤在了一起,不够大气。 第23天:相对复杂的一个字,点怎么...

  • 120
    一字学堂第二个10天复盘

    第一天:“山”重水尽疑无路。这个“山”只有三画,好像很好写,但写的时候才发现越简单的字越不好写,字歪歪扭扭的,左右不对称。翔祥老师说右边竖笔的位置再上移一点,左边竖折再有力量...

  • 120
    一字学堂第一个10天复盘

    时间过得真快,好像才入营,10天就过去了。每天都在用心写,每一个字看上去简单,写起来却很难,很多时候都是东施效颦,偶尔一个高仿,内心快乐漫溢! 第一天:一元复始,万象更新!“...

  • 120
    《自控力2》读后感:运动能成功掌控自我吗?

    花了一周的时间读完,体验一次愉快的阅读,好像在听一场励志的故事会,这些故事都和运动有关,完全地刷新了对运动的认知。 以往我认为运动就是强身健体,健康是主要目的。而本书作者凯利...

  • 共读第二天:《自控力2》第3章读后感

    读完第三章【大脑奖赏机制:运动是摆脱抑郁的良药】,对书中两个小故事印象深刻。 一、给再多钱也不会中断健身。 20世纪60年代末,精神病学家贝克兰进行一项关于睡眠的研究。他想看...

  • 120
    共读第一天:《自控力2》P1-50读后感

    一开始写书名就犯了难,《自控力》吗?不是啊,这是最新出版的,不是《自控力》吗?封面上明明写着这三个字。再仔细看,旁边有个2,写副标题时还是犯难,到底是“斯坦福大学掌控自我的心...