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    2019年总结

    1、这一年,成立五人读书会。年初最大的愿景就是成立一个读书会,这在大城市或许根本不是个事,但在我们这样的小城镇真的很难很难,几乎我都要放弃了,但...

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  • 自控力的自我原谅效益

    每个人都会遇到意志力挑战,每个人都有失去自控的时候。这只是人性的组成部分。挫折并不意味着你本身有问题。既然失败无法避免,更重要的就是我们如何应对...

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    周总结(12月23日~12月29日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法每日一张。 2:阅读。①读完《智人的进击》。②学习强国碎片阅读。 二:体验.突破本周六中午1点钟之前...

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    周总结(12月16日~12月22日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法再忙也会写一张。 2:阅读。《智人的进击》读了一大半。 二:体验.突破本周花了很多时间精力在落实...

  • 心中理想的家庭

    曾有人问家庭治疗大师米纽庆:“您做了一辈子的家庭治疗,您心里理想的家庭是怎么样的?”米纽庆说:“一个理想的家庭,其实就是一个有修复能力的家庭。并...

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    11月总结

    没有反思的人生不值得过。复盘才能翻盘。关于这一点,我们可以学习100美金钞票上印着的人物富兰克林的做法,他每天过着早五晚时的生活。他每天早上都要...

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    15个表扬孩子和10个惩罚孩子的科学方法

    01平常你表扬孩子时,会怎么说呢?“你真棒”还是“你真聪明”?但这类表扬的话笼统、空泛,不能捕捉孩子表现出来的优点,也不能强化孩子的进步行为。那...

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    周总结(11月18日~11月24日)

    岁月倏忽,转眼间2019 年只剩下最后的38天,不焦虑,专注地走好脚下的路,按照年初的目标一步一个脚印。01 本周八大关注 一:学习.成长。1:...

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    周总结(11月10日~11月16日)

    01 本周八大关注 一:学习.成长。1:书法:工作日每天一张,个人感觉有进步。 2:阅读。读完《爱因斯坦传》,在20世纪的历史背景下,一代伟...

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