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    自律的第一天

    今天需完成的计划,学习1小时,锻炼30分钟。下午吃少一点,昨天饭量的一半。 2021.3.9

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    从120斤到95斤的经验分享

    文章分为五个部分: 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动(干货) 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...

个人介绍
用一段岁月,去记录这流年的过往,爱,从不敢忘记!