西红柿炖牛腩是一道很开胃的家常菜，做法也有很多不同种，今天分享另一种做法给大家。 1、备料：牛腩500克、料酒1勺、西红柿4个、洋葱半个、胡萝卜...

周日，晚饭后提议出去遛达一圈，得到爷仨积极响应。 却见黑哥拿了车钥匙，电梯里直接摁了B2，地下停车场。就想出去走走消消食儿，买点水果，还开车？原...

之前分享过一次土豆丝版的土豆饼啊做法，今天分享土豆饼的另一做法，别有一番滋味。 1、备料：土豆2个、葱1根、火腿适量、食盐适量、胡椒粉适量、五香...

红豆属于杂豆类，富含蛋白质、微生素和多种微量元素，属于高蛋白低脂肪的食物，是食材也是一种中药材，有一定的药用价值。经常食用红豆，可以清热解毒，除...

娃娃菜菜质鲜嫩，清甜可口，其富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，尤其是微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。 ...

过了立夏，气温开始真正上升，就连早晚的凉意也是逐渐减退，天热食欲总是会变差，这是因为人体不需要那么多热量来维持身体机能。北方人爱吃汤面，若是天冷...

龙利鱼味鲜肉美，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味少刺，营养丰富，富含高蛋白。 1、备料：龙利鱼柳1块，白胡椒粉适量，料酒1勺，食盐适量，食...

燕麦低糖、高营养、高能量食品，其燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，夏天来了减脂塑型，总喝燕麦粥，今天换个...

三碗米饭不够吃的20道特色下饭菜，特好吃，连盘子都得舔干净！ 肉沫烧茄子(无敌下饭菜) 用料 肉馅120g；长茄子2个；葱3片；姜2片；蒜5瓣；...