各位妈妈好，2019年马上就要过去了，这一年对我来说是焦虑的一年，也是成长的一年，可以说是我成长改变的分水岭。从孩子厌学到重新回到学校的这段经历就像翻一座大山一样。困难重重，...
发简信
IP属地：上海
-
2019-12-27
-
19.12.10
行为：孩子不想去学校，我内心不淡定了，虽然表面故作镇定，但是内心升起了恐惧感，只想快点解决目前的状况。 应对：安抚孩子情绪，故作镇定的等待，超理智的说理 感受：感到恐惧、焦虑...
-
生气时该怎么做
总结一下今天的主题吧---我们该如何处理自己的发怒？ 发怒的三个步骤： 1.我们接受这个事实:在跟孩子打交道的时候，我们有时会发脾气。 2.我们有权生气，而不必感到内疚和者羞...
-
2019-10-23
@Mu_11_女_广东 亲爱的，我们要明白放手和放纵最本质的并不是孩子的行为表现，而在于我们在和孩子互动时有没有爱的能量流动。放手是基于妈妈对孩子有稳定的爱，并且知道用什么样...
-
2019-10-23
@Mu_11_女_广东 亲爱的，首先我们应该向内用力，就是面向自己。虽然童年生活我们可能缺爱或不被爱，但是要相信爱本来就在我们内在与生俱足，我们只需要去唤醒它。 第一步就是爱...
-
2019-10-17
亲爱的家人们，早上好[太阳][太阳] 立即放下劝说和讲道理，对孩子的痛苦表示理解就可以了，温柔地拥抱，坦然地微笑，耐心地倾听……做个“不讲道理”的家长。 ...
-
2019-10-16
「长笛妈 11女 南京：@【大姐】一缕阳光-5年级1群大姐，我昨天去参加了孩子学校的家长会，焦虑心加重，我暗自给孩子做了个计划。回来对孩子苦口婆心说了一箩筐，把孩子心情也弄得...
-
好的，谢谢，一起加油
破自己的局
所有的限制都是自我限制。 什么是真正的自由？真正的自由是随时随地都拥有选择的权利。 有的人在一个没什么前途的岗位上不辞职不转行，在一段没有爱的关系里呆着受折磨，而不离开。是对...
-
2019-10-15
资源不是稀缺的，也不是有限的。人与人之间不是你多我少、你少我多的关系，而是每个人活在自己的丰盛或匮乏中。丰盛或匮乏取决于这个人的内在状态。 对一个已经厌学的孩子，持续施压一定...
-
当孩子学习遇到困难，生气、烦躁时怎么办？
-- 家庭教育妙招 当孩子学习遇到困难，生气、烦躁时怎么办？请不要指责或讲道理，我们可以： 1.安静专心地倾听； 2.用“哦、嗯” 等词语回应； 3.说出并认同孩子的感受； ...
-
不要压抑情绪
如果你经常压抑自己，怕跟别人起冲突，证明你心理很不健康！ 人和人之间是不同的，意见相左再正常不过了！ 人之所以有活力，就是因为有情绪，有立场，有态度，有观点，有方法！ 我们必...
-
互动过程的转化（实例）
①我听到，看到了什么？ 我看到刚哥没等我，自己先回家了。 ②对于我看到的，赋予了哪些意义？ 他居然不等我就独自回家了，他什么意思？我满心欢喜想和他一起回家，他居然说都不说一声...
-
2019-09-30
@刘春_11岁男_重庆万州 亲爱的，您能接住老师的情绪，并不转向于孩子，内心真的好强大[强][强][强]，这让我想到了贺岭峰心理学家有一次被老师叫到学校“挨批”后的说的： 1...
-
【孩子学习的所有学科，最终考验的都是阅读水平】的公开课。
大家好，我是清华附小的语文教师――焦枚。教育界对清华附小的了解，很多都是开始于清华附小的语文主题教学，清华附小语文主题教学已经有了将近20多年的探索，曾经获得国家基础教育的一...
-
给了爱与自由，孩子却无法无天，到底哪里出了错？
尹建莉父母学堂 7小时前 · 教育专家 百万畅销书作者 青云计划获奖者 壹姐说 刚刚戒了吼的爸爸妈妈常常容易把“温柔而坚定”当“救命稻草”。它看起来确实比河东狮吼“高级”了许...
-
五种自由――萨提亚
自由地去看和听存在于这里的一切，而不是那些应该存在、过去存在或将要存在的。 自由的去表达你的感受和想法，而不是表达你应该表达的。 自由地感受你所感受到的，而不是感受那些你应该...
-
破自己的局
所有的限制都是自我限制。 什么是真正的自由？真正的自由是随时随地都拥有选择的权利。 有的人在一个没什么前途的岗位上不辞职不转行，在一段没有爱的关系里呆着受折磨，而不离开。是对...
-
一致性沟通的4个层面
1。表达我看到了什么，我的感官接受到什么信息，不带评价和判断 2。表达自己的感受：我感受到了愤怒、委屈、受伤、害怕、开心等 3。表达自己的想法：比如，我觉得你没重视我，因为我...
-
2019-08-16
我感受到一点不愉快，刚哥想改变吊篮的摆放位置，他只是说出了他的想法，为什么我会有不愉快的感受？感到被否定了（否定我的摆放位置），也就是否定了我的工作，降低了我的价值感，所以我...