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豪豪组-Mr.King-第一周R3：XYZ模型
《智能技能开发（第8版）》 【R-阅读原文片段】 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型：“我有一个问题，当你做X时导致结果Y，而我的感觉...
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豪豪组-Mr.King-第二周R4：道歉3回合法
《重要的事情说三点》 【R】 半吊子的道歉会产生反效果 所谓道歉到底是什么？ 道歉有很多解释，但大多数人都是为了不做出补偿和不被惩罚才道歉的。 ...
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豪豪组-Mr.King-第3周R2：当下重要的是什么R：阅读片段，《精要主义》P249 【I：原文拆解】 片段中的主人公，在回到家面对不同的各样事物，都感觉需要优先去完成它们，但人一次只能做一件事...
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豪豪组-Mr.King-第3周R3：逆向试行法【R】片段阅读《精要主义》P171 【I】原文拆解 原型法的基本思想是：首先由用户与系统分析设计人员合作，在短期内定义用户的基本需求，开发出一个...
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豪豪组-Mr.King-第3周R1：断舍离【I：原文拆解】 文中的片段，主要从生活的角度论述了断舍离的3个步骤：探索、排除、执行。 探索，从心底去寻找这件物/事对自己的价值、意义； 排除...
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豪豪组-Mr.King-第二周R3：精心的会话《爱的五种语言》 P66-67 精心的会话 【I：原文拆解】 婚姻是一种关系，从男女双方确立了这种关系之后，双方就得去用心经营，维护这种关系的良...
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豪豪组-Mr.King-第二周R1:愤怒表达四步法训练营（第二周R1) 书籍：非暴力沟通 作者：马歇尔·卢森堡博士 介绍： 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人...
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豪豪组-Mr.King-第一周R4：应对批评
主题：应对批评 本片段来自《谈话的力量》 图书介绍： 《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教授谈话技巧的图书。多数人认为，一些人天生就有说话的...
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豪豪组-Mr.King-第一周R5：不再拖延，从去掉“但是”开始主题：不再拖延，从去掉“但是”开始 本片段来自《伯恩斯新情绪疗法》，by拆书家@Friday。 【图书介绍】 ◎全球畅销愈500万册，超过20国...