豪豪组-Mr.King-第3周R1:断舍离

精要主义

【I:原文拆解】

文中的片段,主要从生活的角度论述了断舍离的3个步骤:探索、排除、执行。

探索,从心底去寻找这件物/事对自己的价值、意义;

排除,筛选出可能需要处理的物/事,运用“如果我现在没有它了,我会花多少钱来买它?”的问题来淘汰可能需要处理的物/事;

执行,对需要淘汰的物/事进行舍弃动作。

生活中的断舍离可以这样操作思考,人生和事业也如此,同样可以运用探索、排除、执行的3个步骤去思考,去断舍离。

【A:拆为己用】

【A1:(描述自己的相关经验)】

回想自己上个月底搬家的时候,面对一大堆衣服、书和家居用品的时候,常去判断是否需要保留或丢弃,但是自己的判断思维也比较简单,只是扔了部分,可现在回想,还是可以扔多一点,做到更轻松的搬家的。例如:

在面对衣服的时候,我当时是这样想的:这件衣服还合不合适呢?不合适,则扔;合适,则再思考:这件衣服还会不会穿呢?虽然不会穿到外面,但也是可以在宿舍当睡衣穿的、或跑步穿。符合这两个,又保留了。这件衣服挺新的,将来或许会穿,结果又保留了。所以,丢弃的基本是不适合穿的衣服了,所以丢的甚少。

在面对一堆书的时候,其实有很多书的内容也不咋的,可是一想到这么新的书,扔掉可惜了,带着吧,将来或许有人需要他。所以搬家的时候,书没扔掉一本,其实我知道有些没看过的书以后也不会看的了,送人也不会有人要的了。

上面的两个经历,都是自己探索的不够深,想着衣服还会用到,哪怕极少的机会;想着还很新,花了钱在上面,考虑的是沉没成本。所以搬家的时候,东西还是那么多,没很好的做到断舍离。

当时或者现在,自己可以这样对自己的书籍进行断舍离:

1、探索:这本书对我的认知、未来目标有帮助吗?符合我现在的阅读兴趣吗?这本书是经典吗?这本书我还会花多少时间阅读?否定的话,不想花时间阅读了则纳入可能丢弃的分类中去了。

2、排除:对可能要丢弃的书进行最终确认,面对有些舍不得丢弃的,可问自己:如果我现在没有它了,我会花多少钱来买它?如果不会再花钱买了,则丢弃;

3、执行:对需要丢弃的书的处理方式:a、可放到朋友圈,看谁需要,寄过去给他;

                                                                      b、捐到市图书馆或贫困山区;

                                                                      c、当作废品卖掉;

【A2:(以后我怎么应用)】

物如是,人生也不例外,在面对众多的事务中,也需要用探索、排除、执行3个步骤去执行人生事务的断舍离。

【目标】未来一个月,每次约会前运用探索、排除、执行3个步骤去思考,进行断舍离,降低自己的无效社交。

具体的做法:

探索:从内心探索我赴约的目的是什么?赴约的意义何在?有助于我的短期或长期目标吗?如不去赴约,会对我们的关系有影响吗?这样筛选出不去或可去可不去的约会。

排除:筛选出可去可不去的约会,再多问自己:如果我不去这个约会,近期我还会主动约他出来吗?失去他我会觉得可惜吗?如果都是否定的,则放弃这次约会吧!

执行:对探索出不应当赴约的活动,委婉回应别人因有事安排不能赴约,或不发出预约邀请。

【可控】每天上班,约会不会很多;另外,一般都是微信预约,可考虑的时间足够自己去探索、排除;每天花5分钟进行时间花费的反省,杜绝无效的社交。

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