【R】片段阅读《精要主义》P171 【I】原文拆解 原型法的基本思想是：首先由用户与系统分析设计人员合作，在短期内定义用户的基本需求，开发出一个...

R：阅读片段，《精要主义》P249 【I：原文拆解】 片段中的主人公，在回到家面对不同的各样事物，都感觉需要优先去完成它们，但人一次只能做一件事...

【I：原文拆解】 文中的片段，主要从生活的角度论述了断舍离的3个步骤：探索、排除、执行。 探索，从心底去寻找这件物/事对自己的价值、意义； 排除...

《爱的五种语言》 P66-67 精心的会话 【I：原文拆解】 婚姻是一种关系，从男女双方确立了这种关系之后，双方就得去用心经营，维护这种关系的良...

训练营（第二周R1) 书籍：非暴力沟通 作者：马歇尔·卢森堡博士 介绍： 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人...

主题：不再拖延，从去掉“但是”开始 本片段来自《伯恩斯新情绪疗法》，by拆书家@Friday。 【图书介绍】 ◎全球畅销愈500万册，超过20国...