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    《提问力》课程复盘

    【这篇文的动力来自于我在课程上立了一个Flag:每次的输入都要用至少一种形式的输出。】 昨天和一群俱乐部的小伙伴的参加了丘舵的课程《提问力》,参...

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    拆书RIA技能点(基础版)

    从6月11日-9月24日,历时3个月有余,我做了5次的拆书练级,过了4个关卡。 (虽然比我预想的慢了一些,但客观而言,这个进度还是可以接受的) ...

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    ORID焦点讨论法

    ORID,即焦点呈现法(Focused Conversation Method),是一种通过催化师(主持人、引导讲师)引导来开展的结构化汇谈(会...

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    促进关系的爱语-《爱的五种语言》

    许久没有更新,今天想跟大家提到的一本书是《爱的五种语言》,我们都渴望我们的关系能够幸福而持久,那么今天提到的关系。 首先我们必须去承认很难有一段...

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    《心理援助热线工作原则和策略技巧》笔记整理

    前言: 本次病毒的严重袭击,我们需要面对的2个敌人,一个是病毒,一个是由病毒引发的情绪。 在此,很多心理咨询机构和相关部分向群众开发了电话心理热...

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    关于非暴NVC,我有话要说

    今天提到的书是《非暴力沟通》简称NVC,这本书我在拆书和培训中都提到过,买书送朋友不低于5本。为什么如此的推崇这本书呢?因为简单而且好用。 简单...

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  • about 团体

    看完了《叔本华的治疗》,想就着自己的感受与思考写这样的一篇文。 无结构的欧文亚隆团体,参加一次线上的体验(2轮AB组的观望+体验),那一次算是真...

  • 读书笔记2

    我们认为,治疗师应该灵活地根据来访者的问题和情境来改变他们的治疗方法与方式,而不是让来访者去改变自己,来适应咨询师。 在临床中,我们提倡使用【非...

  • 《心理咨询面谈技术》读书打卡01

    今天阅读的书是心理咨询面谈技术的绪论,内容提到了这本书的关键的核心是三个部分, 1.咨询中保持安静与倾听来访者 2.与来访建立积极的治疗关系建立...