从6月11日-9月24日，历时3个月有余，我做了5次的拆书练级，过了4个关卡。 （虽然比我预想的慢了一些，但客观而言，这个进度还是可以接受的） ...

ORID，即焦点呈现法（Focused Conversation Method），是一种通过催化师（主持人、引导讲师）引导来开展的结构化汇谈（会...

今天提到的书是《非暴力沟通》简称NVC，这本书我在拆书和培训中都提到过，买书送朋友不低于5本。为什么如此的推崇这本书呢？因为简单而且好用。 简单...

上两周我参加了广州AACTP的微课比赛，有幸拿了个亚军，可以代表俱乐部去参加华南区域的比赛。 参与这次比赛的课程，我试讲了两次，做了三次的迭代，...

许久没有更新，今天想跟大家提到的一本书是《爱的五种语言》，我们都渴望我们的关系能够幸福而持久，那么今天提到的关系。 首先我们必须去承认很难有一段...

前言： 本次病毒的严重袭击，我们需要面对的2个敌人，一个是病毒，一个是由病毒引发的情绪。 在此，很多心理咨询机构和相关部分向群众开发了电话心理热...

刚刚参加完7日的读书打卡的练习，在此想做一个思维导图的展示和一些自我的思考梳理。 第一篇：《刻意练习》 我记得有一句话是“凡是受过的伤害，都会变...