240 发简信
  • 写给毕业

    写给畢業: 大学四年,一晃而过。 已经许久没有写过东西,每次想写点什么,写到一半又停下来,胎死腹中。 刚开始还有读者会抱怨之类的负担。 但后来一...

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    运动康复:案例讲解之膝关节内侧疼痛的详细评估与康复

    在我们上下楼梯,爬高登高的时候,从山上下来下或者下楼梯的时候,负重下楼梯的时候,它不光有向性的收缩,还有离心的控制。 by: 紫无伤 今天分享的...

  • 纠正身体姿态之——足背屈受限

    我在学运动功能筛查的时候,接触了一个名词,那就是——足背屈受限。 by: 紫无伤 上次推送的内容是 静态评估 从现在开始,就要讲动态评估与运动康...

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    你的体态正确吗?良好的身体姿态对身体的重要性有哪些

    从后面看,脊柱应该成一条直线,身体的重量也应该在这条线的左右两侧均匀分配,左右肩的高度应该在同一水平面上,且没有歪头耸肩的现象 by: 紫无伤 ...

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  • 也许毕业是。。。。

    我上的大学是个三流大学,再详细一点,是个比较严的三流大学。 学校平时不让外出,你可能无法想象,一个大学,不让外出。 每天早上都得跑早操,无论冬夏...

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    你的夏日健身指南

    图|网络任选 文|紫无伤 夏天了,大家伙儿都想改变一下自己的身材体态。 没有好看的皮囊,总得有个好看的身体不是? 有了好看的皮囊,也得有个好看的...

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    分享一段有趣的经历

    接下来我要说下最近很有意思的一段经历。 卖面。 是的,在学校食堂里卖面。 大一刚来的时候,班里就有很多人去食堂里兼职,那时候我对食堂兼职这种活儿...

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    青春的稳定应避免脚踩两只船

    您好: 我是一名应届毕业生。 之前在群里看到您帮助很多人解决了问题,所以我今天也带来了自己的烦恼。 希望能得到您的帮助。 我和我女朋友在学校社团...

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    毒蛇常有,避而远之

    您好: 我是一位大二的学生,专业就不方便透露了。 之前看到您别人回答问题,觉得自己也需要从您这里得到比较中肯的建议。 我是一位班委,最近发生的事...

个人介绍
你我同是天涯人,何不畅想未来事。

写的不多。求喜欢~~