240 发简信
IP属地:广东
  • 我就是忍不住想让孩子更优秀,该怎么做?

    01 看着18岁的谷爱凌和苏翊鸣,再看着自己的孩子,睡懒觉、拼成绩、玩游戏、和你对骂,不少父母被激发出了强大又复杂的焦虑: “为啥优秀的孩子总是...

    4.1 532 1 10
  • 陪伴孩子的三个级别,你属于哪一级?

    01 昨夜,我正思考事情翻来覆去睡不着,女儿静悄悄走过来,像对我说又像自言自语道:“我觉得真是不妙呀”,紧接着抽泣起来。我赶忙问怎么了,女儿哭着...

  • 打破原生家庭“代际传承”,让自己和孩子不再延续伤害!

    01 父母传下来的不仅是房子和保险,更重要是心灵上的延续,无论是温暖亲密还是冷漠恐惧,以及关乎尊严、亲密模式、待人接物的一切,并很有可能再次传递...

    4.1 1485 1 16
  • 常说这两句话,可有效安抚孩子和你本人的情绪!

    01 情绪分正向和负向,也分高频和低频。 比如正向情绪中的高兴、开心属于高频,平静、安宁属于低频;再比如负向情绪中的愤怒、恐惧属于高频,忧伤、无...

  • 你如何才能“接得住”孩子的负面情绪?

    01 许多来访对我的评价之一就是“无论情绪多糟糕,我都能接得住”。这个接得住就是所谓的“接纳”,亲子关系亦是如此。 孩子让你感受好,无须接纳。 ...

    5.1 451 1 16
  • 面对孩子的叛逆,如何才不被气死?

    在人们无意识的幻想中 成长天然地是一种攻击行为 现在,孩子不再是过去那个小个子了 ——温尼科特 01 若你家有个“叛逆”的孩子,生活从此便永无宁...

    3.3 598 0 13
  • 心理咨询师的自我关怀

    01 心理咨询师也有自己的需要 对于治疗师来说,能够找到位置自己而生活的领域是很重要的,在这些领域中,需要他们自我表达,而不是自我克制。——An...

    3.1 876 1 11
  • Resize,w 360,h 240
    新的一年,你需要一场“人格革命”!

    作者:冰千里 首发公号:冰千里(bingqianli520) 01 除非实在受不了,否则没人愿意革命。 和平多好啊,可以安静地过小日子,享受生活...

    4.5 633 6 20
  • Resize,w 360,h 240
    警惕!身体正在提示你需要改变了!

    最近母亲的嘴角又开始“上火”了。 我早习以为常,因为她每次从老家回来都这样,除了嘴角发炎,还浑身无力,好几天才缓过来。 “故乡”对很多人而言意味...

    35.5 4260 6 112 1