发简信
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关于人生智慧，引导比教授更有效。
昨天和同事聊了聊育儿经，她说她记得小时候有一次挨打是因为私自拿走了表姐的手表，但是她自己并不认为自己是偷，因为当时的自己太小，并没有建立起我的...
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正确的夸孩子，有多难？
从小，身边常常都听到这样的对话：“妈妈，我考了95分。”“不错哈，下次努力考一百分。”“爸爸我今天跑步是第一名！”“要继续保持嘛。”父母认为...
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《原则》-想要人人都满意，NO…那不是最优决策。
如果我们这一具血肉之躯，只是你人生旅途中的一间旅馆，你还会用心的去装饰它吗？又是一年，有多少人心满意足，有多少人焦虑重重，我试着接受生活的多面性...
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《连接感》—希望我们都能好好说话
“这一世，希望有一个能好好说话的人。” 前阵子在网络上看到一份问卷调查，大意就是“如果能重新选择，你还愿意嫁给你现在的老公吗？”有人说： “结婚...
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《终身成长》-请别随意的给我贴标签如同《异类》中提到的，在很多人认为成功需要聪明和天赋，世界上有天才有庸才，人的能力是有限的，人与人的差距无法跨越；而在另一个能力可以改变的世界里...
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《反焦虑思维》-正念加持，唤醒属于自己的节奏。
我这个周末加班了，做了一些事，感觉却仍然不好，我患上了年终焦虑症。度娘显示：年终焦虑症，是由于在年底前后发生的一些事件，使人的生活规律发生变化而...
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《迷恋：如何制造持久的吸引力》-我并不是在教你谈恋爱
每年一度的剁手节终于过了，11月11日24时，今年天猫双十一的销售额最终定格在了1682亿元人民币。其中，移动占比90％，成交商家和用户覆盖22...
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《三重专注力》-刷手机的人看过来
我在网上看到一个实验，如果用的是苹果手机，打开“设置-电池”，下拉到“电池用量”，可以看到在过去24小时和过去7天你的各个手机app电池使用量百...
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《知道做到》-先倾听，别着急为自己找借口。
在医院曾经有一个同事，辛辛苦苦准备好无菌操作练习，她性格有点好强，很想在下周的全院公开示范课上一鸣惊人。终于那一天，她反复背着台词，回忆要点，一...