240 发简信
  • 经血过少怎么办?

    最近听到几位好朋友聊到“大姨妈”的问题。她们都提到这几个月大姨妈来,经血很少,甚至都有停经的倾向了。测了激素水平,都提示雌激素类水平下降,卵巢功...

  • 改变从当下开始

    前两天参加了朋友分享的一个心理测试,结果显示是变色龙的角色。这个角色最大的特点是适应性强,协调性较好,能够随着环境的变化而变化,能够积极利用各种...

  • 倾听自我否定的声音

    早上躺在床上,感觉脑子里乱乱的,很多声音,心里焦虑,不舒服,呼吸也是急促的,我想听听这些声音。 你真的好混乱。混乱这个词,是我对自己的总结,是对...

  • 身边都是值得学习的人

    今天不被催了,突然放松下来,心里突然很感恩。 感恩出现在身边的每一个人。觉得自己很幸运。 感恩一起工作的同事们,真的每天都在学习,行动力超强,很...

  • 调整混乱的状态从身体入手

    总觉得处在一片混乱的状态中。心里很焦虑,呼吸也是急促的。很想改变这样的状态,这一切都有条理顺畅起来。那么就需要面对到底混乱的点在哪,如何来调整。...

  • 120
    做个大格局的人,烦恼自然远离

    最近遇到一些烦恼,不知道该如何解脱。早上看到树丰日知录的一段分享,心底豁然开朗。 确实,我们每个人都只能在自己认知的基础上,对事情进行思考判断作...

  • 120
    积极回馈的意外收获

    昨天想到这段时间工作生活各种混乱,有种无力感。最后打算从身边做起,做想做还没开始做的事情,于是开始洗澡,洗衣服,刷鞋子,收拾房间。慢慢的内心安定...

  • 重新开始简书写作

    好几天没有记录了,这几天的工作确实有些忙碌,每天感悟很多,很想记录下来,但是并没有记录,心里有点自责,有个声音在告诉自己,你又半途而废了。 但与...

  • 120
    示范者的特质

    报名了一个课程,却没时间听,不过,每天尽量抽出一点点时间看看记录和大家总结,也是一点收获吧。因为我脑子里始终记得复利那个图,每天进步一点点,一年...