240 发简信
IP属地:广东
  • Resize,w 360,h 240
    2021.6.19,减脂餐与运动

    饮食: 今天的早餐吃了全麦卷饼,鸡蛋和无淀粉烤肠 这个全麦卷饼的口感真的是惊喜到我了,很有嚼劲,又有全麦面粉的香味,棒极了🤩 中午吃了土豆闷牛肉...

    3.3 480 2 15
  • Resize,w 360,h 240
    第一次住青年旅舍

    一直以来,我都特别想去住一回青年旅舍,因为之前听到很多关于青年旅舍的故事,说那里是一个风花雪月的地方,一个放飞自我的地方,一个可以认识好多来...

  • 饮食日记8

    早餐:柑桔2小个,饼干一点,水果麦片一把,葱油饼一些。 午餐:蛋炒饭+早上剩下的一点葱油饼,4个柑桔,一点方便面,一点青菜。 晚餐:一点火锅丸子...

  • Resize,w 360,h 240
    饮食日记

    NO 4 早上8点,红枣枸杞茶一壶。 11点,20个饺子,一点云吞面、1个橘子。 下午2点,1个橘子、一条果丹皮。 晚上七点半,三片饼干,一个小...

  • Resize,w 360,h 240
    饮食日记 3

    早上11点吃了两碗小米芋圆粥 1点30吃了半个石榴,一个香蕉 晚上七点半,煮了一锅虫草花板栗鸡汤,特别香,喝了两碗汤以及吃了鸡肉、虫草花、板栗,...

  • 一天的记录1

    今天终于把店面的招牌和地面的美缝都给做好了。 主要归功于老瘦和莫莫这两个小家伙。他们帮了我很大的忙,感激不尽啊。 今天的天气很冷,风又很大,他们...

  • 消费型快乐和创造型快乐

    今天看了陈海贤老师的《了不起的我》,他在其中的一个章节中,提到了一个观点。 他说,生活的乐趣分为消费型快乐和创造型快乐。在消费型快乐中,我们消费...

  • 饮食日记(一)

    今天的早餐吃了一碗酒酿鸡蛋糖水,一个面包,一包饼干,一个橘子。 十一点的时候吃了一根香蕉。午餐吃了半个石榴,一碗腊肠饭,西葫芦炒瘦肉,以及清蒸鱼...

  • 饮食日记7

    早餐:云吞 午餐:云吞 晚餐:云吞 今天一日三餐吃的都是云吞,差点没把我给吃吐了。因为要研究出最佳配比的云吞馅,所以今天我的主要任务是吃云吞和调...

个人介绍
每天记录下自己的减脂餐,坚持锻炼,让自己越来越好😄