林小青Yeah

饮食： 今天的早餐吃了全麦卷饼，鸡蛋和无淀粉烤肠 这个全麦卷饼的口感真的是惊喜到我了，很有嚼劲，又有全麦面粉的香味，棒极了🤩 中午吃了土豆闷牛肉加一片全麦卷饼，还有一瓶蔬菜汁...

林小青Yeah

2020年12月17 早上8点，一壶红枣枸杞茶 中午11点，一碗杂粮粥，一个香梨 下午5点半，一盘包菜炒鸡胸肉 今天是轻断食日，只吃了500大卡左右的食物。 早上起床的时候，...

林小青Yeah

2020年12月16日 早餐:两个蛋糕，一个奇异果，一杯豆浆，一点饼干。 午餐:一碗饺子，一包饼干，三片奥利奥。 晚餐:一点羊肉饭，一点青菜云吞，两包咪咪，一包麦香鸡块，一片...

林小青Yeah

NO 4 早上8点，红枣枸杞茶一壶。 11点，20个饺子，一点云吞面、1个橘子。 下午2点，1个橘子、一条果丹皮。 晚上七点半，三片饼干，一个小香梨，三片奶片。 今天早上十一...

林小青Yeah

早上11点吃了两碗小米芋圆粥 1点30吃了半个石榴，一个香蕉 晚上七点半，煮了一锅虫草花板栗鸡汤，特别香，喝了两碗汤以及吃了鸡肉、虫草花、板栗，还吃了一些青菜，营养很齐全。 ...

林小青Yeah

早上11点10分吃了自制版麻辣烫，有紫菜、花椰菜、西洋菜、西红柿、鸡蛋、芋头，再放了一点调料进去调了汤底，味道还不错耶 下午2点左右，吃了一个橘子一个香梨以及一包每日坚果。 ...

麦大人

在《演员请就位》中，赵薇说道：“女演员女性艺人很难出头。” 一句话道出了多少女艺人的心声：年龄增加、小鲜肉挤占美妆市场、结婚生子等等这些因素，都使得女艺人在影视圈的生存环境异...