发简信
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《向前一步》
《向前一步》是一本针对现在社会，女性退出职场或者不敢追求职场高层的现象提出的作者的思考，她认为影响女性职业生涯发展的障碍既是内在的恐惧，鼓...
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复盘：2019年1月今天是19年1月31日，本月最后一天。仍然记得月初时，朋友圈刷屏的flag，现在一个月过去了，你执行的怎么样呢？ 2018年末，因生活上一些小波...
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201902总结
2-28本月最后一天，本想着来看会书，好久没有写读书笔记了，但是磨磨蹭蹭和同学聊天去了。一打开书本链接，想到总结没写，立马扔下书本，来写总结，以...
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好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一 《如何成为一个有趣的人》（第一章）
前不久微博很流行一句话：“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，有趣是沙雕网友对别人的最高评价，也是现实生活中对一个人极大的赞赏。《如何有趣...
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自控力——麦格尼格尔 读书笔记Day2意志力的本能：人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑 面对欲望，自控有输有赢。因为除了心理，自控力与生理也有关。但是你可以将生理机能调整到这个状态，当你面...
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自控力——麦格尼格尔 读书笔记Day7
07 出售未来：即使享乐的经济学 人类或许是唯一会考虑未来各种可能性的物种。 出售未来 延迟折扣：等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。它解...
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DAY7好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一 《如何成为一个有趣的人》
第6章 有趣需要变现 让“有趣”变现出来，获得他人认可 6.1 “吹牛”技巧概论 如何“炫” 炫：两个性质：1.真实；2.低调 若要可持续的“有...
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自控力——麦格尼格尔 读书笔记Day4
04 容忍罪恶：为何善行之后会有恶行？ 了解我们是怎样选择放弃自控的，选择放纵的，能让我们学会如何不偏离正轨。 从圣人到罪人 当你做善事的时候，...
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201903总结
03计划 阅读：《麦肯锡教我的工作方法》《如何阅读一本书》《自卑与超越》+读书笔记 运动：4周操+天鹅臂 冥想：能不能养成这个习惯呢？哪怕下个月...