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IP属地：青海
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热爱＆创力的荣耀生命之旅——拜读叶老师新著《追梦成长》有感 早年摘录过这样一段话：“梦想是生命的灵魂，是心灵的灯塔，是引导人走向成功的信仰。有了崇高的梦想，只要矢志不渝...
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本土疗愈｜自然疗法摘掉近视眼镜的五步攻略（上篇）
写在前面的话：自第一篇《断舍离｜我砸掉了戴了32年的近视眼镜》一文发出后，陆续有朋友询问关于自然疗法恢复近视的具体方法。这里，一方面，为感谢大家...
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激活自愈力｜自然疗法摘掉近视眼镜的五步攻略（下篇：实操方法）
导读： 简单回顾上篇自然疗法摘掉近视眼镜前两步攻略：01坚定自我改变的决心，用行动破除对眼镜的心理依赖02学会放松是关键。 本篇：...
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断舍离｜我砸掉了戴了32年的近视眼镜，迎来了全新的世界……
~1~： 为什么要砸眼镜 我患近视三十二年，近视度数最早是400度，十二年前修产假期间，...
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送别过去的自己——用记录开启决绝之断舍离！ 易效能一阶286期I04李富香 参加286期易效能90天践行已有两周了，从践行之初的混乱，到当下...
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正式开启我的精力管理——#易效能90天目标践行第五周总结 7.27东京奥运会首枚金牌得主——清华杨倩，在回答记者采访时说自己夺冠的背后，关注的不是成绩，而是随时随地...
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精打细算分分钟 全力以赴守高能——易效能第六周践行总结 时间管理的基础是精力管理，精力管理的核心是能量管理，如何管理好自己的能量，真正落地高能要事？通过六周的践行实践，特别是...
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开启平衡＆渐进的身心净化之旅——夫妻户外同心跑践行检视 最近一个多月以来自己身体开始出现较明显的所谓更年期表现：情绪低落、睡眠不好、做事提不起劲、注意力不集中、生理期混乱…...
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让我的书宝贝快乐回家！——第八周践行总结 记得查理芒格说过一句话：我这辈子遇到的聪明人，来自各行各业的聪明人，没有不每天阅读的，没有，一个都没有。巴菲特读书之多，我读...