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5月共读【请停止无效努力】5.29任务什么是结构化思维？如何拥有结构化思维这种能力？ 5.29任务 什么是结构化思维？ 如果我们在解决问题面临选择以及与人沟通的时候，能够...
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阅享会4月共读,第一本书《专注力》D1今天的任务是：写出目前占据你工作时间的十项任务，并找出你工作中三件最有价值的事情，自己想一想为什么专注于这三件事，它给我们带来什么样的价值。反思...
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赢·效率手册坚持使用赢·效率手册和总结笔记的伙伴们，大家晚上好。 感谢白杨师姐提供365天的陪伴营让我们相聚在一起，感谢班长小雪和班委玉梅给我提供这次分享的...
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【今日分享】20条最基础的健身/运动知识20条最基础的健身/运动知识，健身小白了解一下 1、健身运动前60分钟内不要吃不易消化的食品，适当的吃碳水化合物，可以提升运动表现 2、运动前一...
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【减脂知识点】为什么大家会觉得你的体重越来越不受控制，感觉自己变得越来越胖了呢？
今天我们来聊一聊发胖这件事情，为什么大家会觉得你的体重越来越不受控制，感觉自己变得越来越胖了呢？ 先说结论，让你发胖的罪魁祸首就是吃的太多，动的...
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【周二减脂知识分享】减脂每天需要摄入多少热量呢？【周二知识分享】每天摄入多少热量好呢？ 想要减肥就要管住嘴，迈开腿，但是嘴管得太严的话，甚至节食，很快就会遭遇平台期，如果管的太不严格，就会导致...
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Day19【生命之轮】金钱财富_林君莉_20190428
【你有种下财富的因吗？】 去年参加了一个NLP的财富心理学的课程，其中有一个知识点对我触动特别大，老师问，你们认为自己穷的人举手，几乎所有人都举...
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Day18【生命之轮】金钱财富-林君莉20190427【财商培养】 财商：本意是“金融智商”，英文缩写为FQ（Financial Quotient）财商就是指一个人与金钱（财富）打交道的能力。 财商...
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Day2【生命之轮--健康管理】林君莉_20190411【今日三问】 1、你认为身心健康，健康管理对你的人生来讲重要吗？为什么？ 很重要，健康是一切的基础，身体和心理都需要管理好，这样才能更有精力做其...