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  • 【瘦身110行动】day1一定要瘦身成功

    准备阶段(3天)自从8月份调整瘦身为核心目标以来,今天10月23日,转眼83天过去,行动属于那种努力两三天,休息一星期,努力两三周休息一个月式的...

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    如何更幸运?

    如何更幸运? 今天的平行时间听音频,关于幸运的话题非常有收获。 我们每个人的身边似乎总有那么一些人,特别的幸运,学业有成、职场情场都得意,孩子懂...

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    开学季,再启亲子漫步跑

    1 今天,娃五年级第一天。 早晨刻意练习报告、日记的时间,用来和娃一起整理书包了,原谅我,再一次没有提前做好充分准备。 感恩@小资女人 送给孩子...

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    我回来啦!

    1 好久没认真写文章了,甚至都不知道从何写起了!呆了很久的天黑写作团,每天写作任务,不是发红包就是用存货或者水水数语胡乱敷衍了事。说好的每周一篇...

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    复盘201708—品味生活本来的味道

    随着复盘2017行动的深入,复盘的工具也在悄悄的变化,从最初的365 Every Day,到一页A4横格纸,今天过程中突来灵感,明天09月何不直...

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    复盘201707—爬过的坑都会成护城河

    1 是大象还是骑象人? 昨天晚上开始,又掉入情绪里了。好在通过聊天舒缓,又有冥想开启元认知,能够不断跳脱。 提醒自己谨记“费斯汀格法则”: 生活...

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    我的漫步人生旅行捷报

    1 亲爱的漫步人生听友们,大家好!我是漫步人生12群的红玉,来自美丽的长江之滨-江苏靖江,我在时光之旅预备期即将结束、100天时光之旅即将启程之...

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    笑着低头

    1 与好朋友通话,透过声音,也能感受到她最近的忧思忡忡,情绪低落。令人心疼。 从她身上看到我的影子。从前的我,遇事总要争个高下,论个子丑寅卯、输...

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    人生是有选择的

    有一段视频,其实己看了很多次。但每看一遍,都仍然想落泪。这个故事令人终身难忘。 曾经总以为命是天定,曾经总以为人与人是一样的,如同鸟和鸟。 但其...