原生家庭是一个人出生和成长的家庭。这个家庭的气氛，传统的习惯，子女在家庭角色上的学效对象，家人互动关系，都影响子女在自己新家庭中的表现,这个就是原生家庭的定义。
一个人出生和成长的家庭，基本上是早期的成长环境，这个原生家庭，有的是父母和孩子，有的是父母、孩子和爷爷奶奶；有的是孩子很小的时候，可能是托保姆来照管，所以保姆也是孩子的原生家庭。，陪伴孩子小时候的阿姨，也是这个孩子的原生家庭一部分。
所以这个家庭里的气氛，平时的习惯，比如说是不是互相送礼物？是不是互相讲一些鼓励的话语？是不是有节日的氛围？家庭有没有仪式感？这些都能够带给孩子不一样的氛围和感受。
我们的孩子在小时候他会接触谁，他最多的时间是跟谁在一起，一定要特别关注我们孩子身边的人，因为这个人就可能会被孩子当成是他的学效对象。家庭的氛围气氛、家庭的习惯，对一个孩子来讲真的是耳濡目染，所以我们中国有一句古话，叫做言传不如身教，也就是我们自己的行为会对孩子造成很大的影响。
所以原生家庭中有一个非常重要的角色，叫做学效对象，孩子学习和模仿的对象。一般来讲，女孩子都模仿自己的妈妈，男孩子都模仿自己的爸爸。如果跟爷爷奶奶住在一起的，那基本上这个孩子就模仿奶奶。不管是男孩还是女孩，他里面都会有奶奶的一些性格特点。
很少孩子的学效对象是别人。因为学效对象就是孩子可以看得见的，在他看来最正确的。所以父母就是孩子认为最正确的那一个。你怎么做，你的孩子就像复印机一样，他就会复制你的习惯。所以孩子他的思考方式、他里面的行为习惯，其实都是父母和家庭的果子。所以有很多人看到孩子就会知道，这个爸爸妈妈的习惯和特点是什么，这个父母他的言语模式是什么，这个家庭的互动模式是什么。因为家庭的互动关系，有的家庭是互相赞美，爸爸妈妈彼此和谐。有的家庭是冷言冷语，甚至有的家庭是恶语相加，有的家庭是不怒不说话，有的家庭是不笑不说话，有的家庭是常常一起晚餐，家庭常常一起有家庭日，家庭旅行。有的家庭是各忙各的，孩子常常处在看不见父母同时出现的状态。
这些都是原生家庭，会点点滴滴影响自己孩子的性格、孩子的情绪、孩子对事物的认知。做父母不能说如履薄冰，但是也真的是要格外谨慎，因为孩子可以看得见我们不说出来的东西。而且这一切，对孩子的未来，乃至一生，都有影响。
大部分的父母一成为父母，不由自主就会模仿自己的父母。你不由自主模仿，你的妈妈怎样对待你，你就怎样对待你的孩子。你的爸爸是怎样对待你，你潜意识当中你的老师就是你的爸爸妈妈。可是你的爸爸妈妈他们的模仿对象是谁？这是一代一代传下来的，就是这个家庭的气质，就是这个家庭的习惯，就是这个家庭传递下来的属于这个家庭的独特的特点。父母需要停下来去想，我爸妈是怎么影响我的？我不能用同样的方式影响我的孩子。你会发现，你的言语行为就会传递到你的孩子身上。
情绪是有记忆的。我们在孩子很小的时候，我们跟他的交往，跟他的对话，其实孩子会感受到的。你尊重他，他就格外爱你；你把他当朋友，他就格外给你回应。所以在原生家庭当中，我们首先要明白，我们自己作为爸爸妈妈，我们是如何被我们的爸爸妈妈影响的呢？大抵从四个角度影响。
• 第一个是我们的思维模式。所谓思维模式就是我们看见一件事情我们的反应、我们的角度、我们的观念，我们对一件事情的认知。出现一件事情，们怎么去解决这件事情，我们的思、。想法、角度、思维，决定了我们养成怎么样的模式，去给到我们的孩子。
• 第二就是行为模式。很多父母按照自己想象那个行为，放在了孩子身上。很多时候我们做的一些小动作，我们家庭的一些小的习惯，对孩子也都会有很大的影响。
• 第三个就是心智模式。什么叫心智模式？心智模式就是我们常常说的，情商、逆商，就是一个人面对事情的时候，他的基本思考反应，他的情绪、情感和处理的反应。所以心智模式，是由孩子小时候的经历、他的原生家庭影响了他日后看见事物的反应。所以我们很多的爸妈都希望自己的孩子成为一个逆商很高的孩子，成为一个很有成就的、心理很强大的孩子。在原生家庭里，他就会不断学习，我们是什么样的人，我们的心智模式是什么样的，他就会来学习我们。
• 第四个方面，就是性格、气质、人际关系、恋爱中的两性关系。其实就是孩子的性格和他的人际关系，也会被我们的原生家庭所影响。
如果我们不觉得孩子是负担，我们觉得孩子是上天给我们的礼物，我们觉得孩子是来让我们可以变得更好的一个帮助者。所以做爸爸妈妈，是一个因着需要给、就想有更多的学习和成长的角色。你这样想你就会发现，其实孩子对我们来讲，是一个最好的成长的助推器。[爱心]
愿各位爸爸妈妈都能陪伴孩子一起成长！
from《好爸爸好妈妈成长学院》
